近日,吉尼斯世界纪录官方宣布,一位来自江西、现居广东的22岁女孩,以1分钟完成44次引体向上的惊人成绩,成功刷新了“一分钟做最多的引体向上(女性)”的吉尼斯世界纪录,成为了这一荣誉的新保持者,下面就一起去了解了解吧。
22岁女孩做引体向上刷新世界纪录
据报道,22岁的江西姑娘谢婷以1分钟44次引体向上的成绩,成功刷新一分钟做最多的引体向上(女性)”吉尼斯世界纪录,成为了新的纪录保持者。
谢婷出生于江西,现居广东。她是一名自媒体博主,主要分享健身和生活方式的内容,目前已有40多万粉丝。最初,谢婷没有考虑过要挑战吉尼斯世界纪录。
然而,随着对健身的深入了解和训练的不断积累,谢婷逐渐意识到,自己可以挑战更高的目标。这一次,吉尼斯世界纪录成为了她新的征服目标,由美国选手Inga Simning在2022年完成的1分钟39次引体向上。
挑战于2024年12月23日在北京进行,那天气温很低。谢婷的身体状态并非最佳,但凭借自己日积月累的训练基础,她的每一次动作都迅速且准确。挑战最终核定她在1分钟限时之内,完成44次标准的引体向上,成功刷新了纪录。
谈及备赛过程,谢婷坦诚表示,并未进行专门针对引体向上的高强度训练,而是依托日常训练的积累,逐渐提升体能与技巧。在决定挑战吉尼斯后,她精心调整了训练方案,增加了引体向上的练习频次,对每一个动作细节进行精雕细琢。
不过,这次虽然打破了纪录,谢婷却并不完全满意,她觉得自己还有进步的空间,下一次会挑战更高的成绩。谢婷的下一个目标是继续刷新自己的纪录,甚至挑战一小时做最多次引体向上”的吉尼斯世界纪录。
来源:站长之家
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