近年来，随着城市生活节奏越来越快，不少人喜欢去看山川湖海，不仅能够开阔眼界，还能治愈疲惫的身躯。户外徒步、登山等运动也受到了大家的青睐，但是这种运动是存在一定风险的，近日，西藏希夏邦马峰发生雪崩就致2人遇难，一起来看看具体情况。
西藏希夏邦马峰雪崩致2人遇难
记者7日从西藏自治区体育局获悉，7日下午西藏希夏邦马峰发生雪崩，登山者有两人遇难、两人失踪、1人重伤。
据现场救援人员介绍，雪崩发生在希夏邦马峰海拔7600多米处和8000米处。据初步统计，雪崩造成1名美国籍登山者和1名尼泊尔籍登山者遇难，1名美国籍登山者、1名尼泊尔籍登山者失踪，还有1名尼泊尔籍登山者重伤。
雪崩发生后，西藏立即暂停了希夏邦马峰登山活动，并立即组织救援力量赶赴希夏邦马峰登山大本营。截至目前，重伤的尼泊尔籍登山者已脱离生命危险，正由救援队护送下撤。
希夏邦马峰海拔多高？
希夏邦马峰海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级高峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，是一座完全在中国西藏自治区日喀则市聂拉木县境内的8000米级高峰，也是喜马拉雅山脉的著名高峰之一。1964年由中国登山队首登。
户外徒步登山的事前准备
1、首先你必须了解你所要征服的对象，做好前期工作。事先了解好登山路线，休息计划和进餐地点。
2、备好运动鞋、干粮和水。一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。但也要注意带好必需品的同时最好轻装。
3、做好热身运动。如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。
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