1、枣子蒸熟:预防哮喘
中医认为,枣有调养脏器、滋补气血的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。
2、红枣泡茶:补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
3、红枣熬汤:止咳润肺
唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。
材料:银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)
做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。
4、红枣煮蛋,补血养颜
红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂、桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。
5、红枣熬粥,安神助眠
中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。
6、红枣泡酒,血管通畅
红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
7、红枣泡水,养肝排毒
实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效。
干红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。
8、鲜大枣煮水,强健脾胃
原料:新收获的大枣,鲜枣或才晾晒的枣均可。
方法:将新收获的大枣破开,去掉枣皮和枣核,用小火细烤,直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣,加上党参、白术共用,更能补中益气、健脾胃。
9、大枣煮饭,延年益寿
参枣米饭,药王孙思邈就极力推荐此方,认为大枣如此实用,能够补气养胃,延年益寿。如果体质虚弱,气血不盛,睡眠质量差等,服用之后,可使人血气畅通,身轻不倦。
原料:党参10-20克,大枣20枚,糯米250克,白糖50克。
方法:将党参和大枣用水同煎半小时,去掉党参渣;用糯米蒸饭,将大枣铺于饭上,将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
10、红枣蒸木耳,驻颜祛斑
有一款点心,可以每日早、晚餐后各吃一次,有驻颜祛斑、健美丰肌的作用,并可以缓解面部黑斑、形瘦,就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内,加清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成,非常美味。
11、红枣蜂蜜膏,预防失眠
如果晚上睡眠不好,临睡前喝汤吃枣,有加快入睡的效果。准备两斤红枣,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。
12、红枣泡生姜:养胃安神
这道茶,养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和生姜,然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末,然后加点盐,每次15到25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。就有养血、健胃、安神的功效。
4月24日,有网友发帖称,自己妻子与朋友前往杭州市临安区清凉峰爬山归途中迷路失联。25日上午,记者与当事人核实了解到,他的妻子已在今早被找到,精神和身体状况正常。该网友此前发布的寻人启事称,他的妻子于4月23日清晨跟朋友去杭州市临安区清凉峰爬山,由于经验不足,在返回途中迷失方向。他于当天中午3点报警,至24日仍未找到。
4月23日,有网友发帖称,某211师范院校的文学院要求学生答辩通过后手抄毕业论文,并且布置了多达几个文档的抄写要求,不过正文字数高于3万可免抄。4月24日晚,华南师范大学文学院学生小玲(化名)告诉记者,网传的211师范院校正是他们学院,对于学院要求手抄毕业论文的规定,同学们都觉得十分不合理。
职高→专升本→宁波大学研究生,这是赵殷樱逆袭的经历。今年6月,她将研究生毕业。2012年,中考成绩不是很理想的赵殷樱进入职高,从那时起就坚定了高考的目标。考了两次高考上了专科,又在2019年顺利通过专升本考试。此后,她又顺利考上了研究生。在求学的过程中,她时刻学习提升自己,学习期间还获得了浙江省政府奖学金、浙江省优秀毕业生等荣誉。在赵殷樱看来,只要坚定目标,稳住心神,迎难而上,职高生也可以熠熠生辉。
“瞄准北京时间4月25日20时59分发射神舟十八号载人飞船,飞行乘组由航天员叶光富、李聪、李广苏组成。”昨天,神舟十八号载人飞行任务新闻发布会上,中国载人航天工程新闻发言人、中国载人航天工程办公室副主任林西强介绍,此次飞行乘组由叶光富担任指令长。李聪和李广苏为我国第三批航天员,均是首次执行飞行任务。目前,任务各项准备工作正在稳步推进。
职场中职业种类很多,而且每个职业工作内容都不一样,甚至一些职业的工作内容让人感到非常意外,特别新颖,让人充满好奇感。日前,浙江丽水一00后小伙做质检员每天踹门的视频在短视频平台火了,每天的工作内容就是哐哐踹门还能月入5000引起网友热议。
江苏淮安一老人在家削菜时被自家宠物狗撕咬,手中握刀却不舍得砍,太善良了。如果是你,你会反抗吗?据老人外孙女称,外婆拿着刀也没舍得砍,毕竟是自己养的狗。这只狗太可恶了!
想必大家也都有关注点读机女孩高君雨的事件吧?而且根据报道,高君雨因涉及发布虚假信息和制造不良社会影响而被相关平台禁言或禁止关注。这一事件不仅引发了网友的热议,也让人们对高君雨的形象和信誉产生了质疑,甚至很多网友也直言太败好感了。
相信大家也都清楚骑电动车时佩戴安全帽是非常重要的,因为安全帽能够在发生意外时有效保护骑行者的头部,减少头部受伤的风险,而且许多国家和地区都有明确规定,骑电动车时必须佩戴安全帽,近日,一名男子在接受交警的例行查车时,意外地选择了逃跑,但是最终逃跑男子体力不支被成功擒获。
4月24日,五月天官宣回到那一天巡回演唱会北京站,将于5月18日至6月1日在鸟巢举办10场演唱会,引发网友关注。据了解,在2023年12月,五月天被质疑在演唱会上假唱。对此各方相关部门展开调查,但截至发稿,已近5个月没有调查结果。
4月22日17:58,大麦客服接到凤凰传奇常州演唱会用户反馈存在遮挡问题后,公司第一时间对座位进行了核实,经现场二次勘探,确认用户反馈的遮挡问题确实存在后,并积极与用户沟通后续处理流程。4月23日18:47已与用户达成共识,并开始申请相应的退票退款流程;4月24日10:00退款已全部完成。对此次出现视线遮挡的问题我们深表歉意。