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80斤女孩减肥长期不吃主食进ICU是怎么回事 80斤女孩减肥长期不吃主食进ICU

2022-01-14  来源:天气网  【字体:  

  凡是都要讲究一个度,如果过于激进了,肯定是有不好的后果,就像减肥一样。19岁的婷婷是一名大学生,最近放寒假回到湖北宜昌,1月5日突然晕倒在家。医生检查发现,她全身多脏器因营养不良而功能减退。原来,1米67的婷婷希望保持身材,通过节食控制体重。

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  “一天不吃主食,拒绝碳水,只吃代餐什么的。”婷婷说,一学期她从80多斤减到55斤,但经常没力气、掉头发,心率只有正常人的一半。

  目前,婷婷已转入普通病房,但仍需打点滴、吸氧。对于这样的情况,有专家也是表示,靠饿肚子来瘦身是最不科学的,特别是女孩子,如果停止碳水,整个身体激素分泌都会出现紊乱。

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  其实,生活中很多女孩子都会通过减肥而保持身材,但是减肥也不是一蹴而就的,需要一个长期坚持的过程。减肥可以,但是需要做到健康减肥,而健康减肥需做到以下几点:

  1、保持合适的减肥速度,通常每周减0.25-0.5公斤,即每个月减2-4斤的速度有利于身体健康,如果减肥速度过快会造成体内剧烈的生化代谢,进而可能会危害身体健康。

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  2、不要过分节食,如果节食过于严格会引起最基本的能量摄入不足,以及众多营养素的欠缺,进而可能会造成神经性厌食、营养不良、免疫力低下高发的风险。

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