兔子肉怎么做好吃
用料:兔肉200克、尖椒60克、料酒4克、盐2克、冰糖2克、胡椒粉1克、油6克、姜3克、葱3克、干辣椒1克、蒜3克、鸡精1克、白酒8克。
1、将兔肉切块,放入料酒、盐、胡椒粉腌制片刻。
2、锅里倒入油,放入冰糖,加热至融化变成枣红色。放入兔肉翻炒。
3、加入葱、姜、蒜、干辣椒,倒入白酒炒香。
4、加水没过肉,放入适量的盐,盖上锅盖焖煮40分钟。
5、大火收汁后,加入尖椒,放一点鸡精,翻炒均匀出锅。
兔肉中烟酸含量最高,兔肉中烟酸含12.8毫克,是其它畜禽肉的2-3倍。烟酸又名抗赖皮病维生产素,常吃兔肉有益人的肌肤健美,所以,又被称为“美容肉”。
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