香蕉的功效与作用
1、清肠排毒:香蕉具有清肠排毒、润肠通便的好处,因为香蕉中含有大量的膳食纤维,它进入人体后能吸水膨胀,可促进肠道蠕动,并能清理肠道壁上的垃圾和毒素。2、预防高血压:因为香蕉是一种高钾低钠的美味水果,吃了后能吸收丰富的微量元素钾,可维持人体内部环境的钾钠平衡,能防止人体因钠的含量过高而出现高血压。
大家还关注
相关推荐
-
香蕉的功效与作用
2021-04-21
-
香蕉的功效与作用 吃香蕉有什么好处
2019-05-12
-
香蕉功效与作用营养价值
2020-08-01
-
芦荟十大功效与作用
2020-09-16
-
夏枯草的功效与作用及禁忌网用法
2020-08-01
-
绿松石功效与作用禁忌
2020-07-15
-
可乐姜茶的功效与作用
2020-10-29
-
香菜的功效与作用及禁忌网用法秀
2020-08-01
-
秋葵的功效与作用及禁忌网用法
2020-08-11
-
槟榔的功效与作用及禁忌网用法
2020-08-12