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维生素b的蔬菜有哪些

谦虚不是我的作风

2021-03-29

因这句话离开你

2021-03-29

含有维生素b的蔬菜有蘑菇、菠菜、胡萝卜、黄豆、西红柿、甘蓝、白菜、芹菜、茄子、豆角等。而含维生素b比较丰富的是动物内脏、豆类、蛋黄等食物,蔬菜中的含量不如这些食物的含量高。