【制作工艺】

1.将晒干的包芦籽用磨碾成粉(最好用那种石磨，用石磨磨出的包芦粉做馃有韧性，并且能保留包芦的那份野味。)

2.铁锅内盛入适量的水，待水烧开了，将包芦粉倒入让其煮佛，边煮边用铁锹拌搅，搅着时用力翻压，并适时加入开水，慢慢地粉成团了，将其掏起放案板上。

3.接着将粉团反复地搓，边搓边均匀地把粉团分成一个个小粉团，再将小粉团用手掌挤压，挤压成厚薄匀称而圆的饼(馃)。

4.做好的馃放入热的铁锅煎，锅不要太热或太冷。掌握好火候，待到馃的两面都黄硬了，就熟了。

5.也可在菜馃里加馅。馅料用青菜或腌青菜，剁上白豆腐，再拌上少许从野地里采来的小菜(一种很香的野葱)，洒上些猪油，用温火烤得两面溢油就好了。