甑(zèng)糕，旬邑地方食品。其历史悠久，源远流长。据考，甑糕是从我国最古老的“粉糍”演变而来，唐代趋于定型。因为甑糕是用“甑”蒸成的糕，故谓之甑糕。

【主要原料】

　　江米和大枣。

【制作方法】

　　制做时，取一定数量的江米，用凉水浸泡2～4小时，待米心泡开后，用清水淘洗干净，控干水份。

　　另取一定比例的大枣洗净，备用。

　　先在铁甑篦上均匀铺一层枣，取江米的三分之一铺在枣上，如此反复。

　　最后再均匀铺一层枣，在枣上盖一层白布，加上锅盖，即可焖蒸。

　　蒸焖过程中，火功和添水十分重要，初用旺火猛烧，间隔30分钟向米上浇洒少许的温水，一小时后用文火蒸焖，约3～5小时即成。

【口感特征】

　　制做成的甑糕，米枣交融，色泽鲜润，绵、粘、甜，枣香扑鼻。食之则香甜如蜜，沁人肺腑，回味无穷。