1、贴秋膘:人们会选在立秋这一天吃美味佳肴,大家一般都会选择吃肉意在象征着“以肉补膘”,这就是所谓的“贴秋膘”。2、咬秋:有些地方在立秋这天吃西瓜或者香瓜,大家认为这样既可以预防秋痱子又可避免冬天和来年春天的腹泻,这就是“咬秋”。3、喝立秋水:由于夏季流汗较多,人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水,寓意消积暑,免秋来腹泻、闹肚子。4、秋社:,人们会在这天“煮灶粥”“做灶”来祭祀神仙,表示感谢。5、吃秋桃子:在有些地区立秋日当天每人都要吃一个桃子,把桃核留下来,等到除夕夜那天扔到火中烧为灰烬,这样象征着来年
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