本周前期全国大部降水趋势较弱 适合踏青出游迎接春天

 本周前期全国大部降水趋势较弱 适合踏青出游迎接春天

天气网讯 刚过去的周末迎来春分节气，这也意味着春姑娘离我们越来越近，春味也越来越浓。据中央气象台预报，本周的前三天，全国大部地区的降水天气均呈逐渐较弱的趋势，而气温则是平稳上升，十分适合大家外出活动，享受春天。

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昨夜开始的江南、华南等地的较强降雨天气将“转瞬即逝”，只是在今天白天还将稍有留念。未来24小时具体预报为：西北地区东部、山西西南部、河南西北部、西南地区东部和南部、江南中南部、华南大部、台湾等地有小到中雨，其中，江西南部、湖南南部、云南南部、台湾北部、广西中部等地的局地有大雨;同时，黑龙江东北部、西藏中部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪。

目前，四川南部、云南西北部的局部地区森林火险气象等级极高。预计今天夜间起至25日，云南全境将有小到中雨，其中云南南部和东北部的局部地区有大雨。此次降雨过程将适当缓解云南等地高森林火险的情况。

全国天气未来三天具体预报

23日08时至24日08时，黑龙江东北部、西藏中部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪;西北地区东部、山西西南部、河南西北部、西南地区东部和南部、江南中南部、华南大部、台湾等地有小到中雨，其中，江西南部、湖南南部、云南南部、台湾北部、广西中部等地的局地有大雨。台湾海峡、南海东北部有7～8级、阵风9级的东北风。

24日08时至25日08时，新疆阿勒泰地区及西南部山区、西藏东南部等地的部分地区有小雪或雨夹雪;西北地区东部、黄淮西部、江汉西北部、西南地区东部和南部、江南南部、华南、台湾等地有小到中雨，局地大雨。新疆西北部、内蒙古中东部等地有4～6级风。南疆盆地有浮尘或扬沙。东海南部、台湾海峡、南海东北部有7～8级、阵风9级的东北风。

25日08时至26日08时，新疆沿天山地区有小到中雪或雨夹雪;新疆西北部、西北地区东部、华北西南部、黄淮西部、江南西南部、华南北部和西部、云南、台湾等地有小到中雨，局地大雨。新疆北部有5～6级风。南疆盆地局地有浮尘或扬沙。台湾海峡、南海东北部有7～8级、阵风9级的东北风。

立春之后养生进补三款当家菜

1、白萝卜：中医认为其性凉、味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、小便不利等症。有“秋后萝卜赛人参”之说，对常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。

2、小白菜：有调理肠胃之功，味苦微寒，含有丰富的维生素c和钙质，还富含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾、健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛、促进愈合的作用。

3、鲜莴笋：其肉质非常鲜嫩，不管是生吃还是炒着吃都很好。经常吃莴笋能够增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中富含的钾是钠的27倍，且富含的维生素可以促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者有很大的裨益。