天气网讯,据天气预报显示,今明两天,北京将持续晴朗干燥,最高气温有所回升,虽然气温回升,但夜间和清晨的最低气温仍然较低,所以居民需注意及时增减衣物,避免感冒等疾病的发生,特别是早晚温差较大的情况下,更要注意保暖措施。
晴天天气
今明两天(1月16日至17日),北京将持续晴朗干燥,在阳光的加持下,最高气温有所回升。预计今天白天,北京最高气温可达8℃,但风力较大,阵风可达5级左右,提醒市民做好防风防寒措施。
昨天,北京阳光充沛,气温也有所回升,午后最高气温升至3.5℃左右。
预计今明天,北京将晴空持续,最高气温继续向暖,夜间最低气温也依旧低迷。根据北京市气象台今早发布的最新预报,今天白天,北京晴间多云,北风3级(平原阵风5级左右)转南风1级,最高气温8℃;夜间晴,南转北风1至2级,最低气温零下5℃。
明天白天,北京晴,最高气温7℃;夜间晴间多云,最低气温零下5℃。
提醒,未来三天,北京以晴为主,白天气温回升,夜间气温低,市民早出晚归需注意防寒保暖。此外,今天上午阵风较大,外出需注意防风。
晴天天气
晴朗干燥天气要注意什么
皮肤保湿:
使用保湿乳液或霜剂,特别是在洗脸或洗澡后,以锁住皮肤水分。
避免使用含有酒精或香料的护肤品,因为它们可能使皮肤更加干燥。
定期做面部和身体保湿护理,如敷面膜或使用身体乳液。
饮食调整:
增加水分摄入,多喝水或饮用含水分丰富的果汁、汤品。
多吃富含水分和维生素的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜、苹果、橙子等。
避免过多摄入咖啡因和酒精,因为它们可能导致脱水。
室内环境:
使用加湿器来增加室内湿度,特别是在夜间或使用空调时。
定期开窗通风,以保持空气新鲜并减少干燥。
避免长时间暴露在暖气或空调下,以免皮肤过度干燥。
穿着与防护:
选择穿着柔软、透气的衣物,避免紧身或粗糙的材质。
在户外活动时,涂抹防晒霜以保护皮肤免受紫外线伤害。
佩戴帽子、围巾等防护用品,以减少皮肤直接暴露在干燥空气中。
健康习惯:
养成定时洗澡的习惯,但避免使用过热的水和刺激性强的洗浴用品。
戒烟限酒,因为吸烟和过量饮酒都可能加重皮肤干燥。
保持充足的睡眠和适当的运动,以促进身体新陈代谢和血液循环。