导语：地震发生后被掩埋在废墟中如何自救？相信大家都知道地震，这一自然狂暴力量，往往在瞬间将安宁的家园撕裂成废墟，让人措手不及，而且被掩埋在废墟往往会陷入绝望与无助之中，然而，在这生死攸关的时刻，掌握一些自救技巧，对于增加至关重要，下面就一起去看看地震时被废墟掩埋怎么办吧！
地震发生后被掩埋在废墟中如何自救
废墟
地震发生后，如果你不幸被掩埋在废墟下，情况对你不利时，一定要有强烈的求生意识，因为救援队的到来需要一定时间，要为自己创造各种生存的机会。有关自救的建议有以下几点。
(1)设法与外界联系。仔细听听周围有没有人，听到人声时用石块敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。不要大声呼救，保存体力。
(2)与外界联系不上时可试着寻找通道。观察四周有没有通道或光亮;分析、判断自己所处的位置，找寻可能脱险之处;试着排开障碍，开辟通道。
(3)若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。
(4)维持生命，寻找食物和水;食物和水要节约使用;无饮用水时，可用尿液解渴。如果你准备有应急包，这时就能发挥大作用，帮你渡过难关了。
地震时被废墟掩埋怎么办
保持镇静，树立生存信心，相信会有救援人员前来救助。
改善所处环境，设法脱险。这包括：
避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。
搬开身边可移动的碎砖瓦砾等杂物，扩大活动空间。
用砖石、木棍支撑残垣断壁，以防余震时再次被埋压。
不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。
节省体力，当无力脱险自救时，应尽量减少气力消耗，设法寻找代用食品，采取敲击管道、墙壁等方法与外界联系。
注意自我保护，闻到煤气及有毒异味后或灰尘大时，设法用湿衣物捂住口鼻。
维持生命，如果被埋压时间较长，应想办法维持自己的生命，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到作用。
发出求救信号，一旦发现救援迹象，马上发出信号求救。可以通过敲击能发出声响的物体等方法，向外发出呼救信号。
在自救过程中，特别要注意保存体力，保持清醒状态，随时留意外界的声响。当确定不远处有人时，再大声呼救。被救出后，应注意保护眼睛，避免受到强光刺激，同时遵循医生的建议，以免肠胃受到伤害。
地震
地震应急避险常识
1.大地震时不要急
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处
学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
温馨提示：数据来源中国气象局，仅供参考
