天气网讯，湖北地区近期正面临着一场持续的高温挑战，其高温橙色预警信号已正式生效，并预计此预警状态将维持至9日前后，彰显了当前气候条件的严峻性，这一专业预测不仅基于详尽的气象数据分析，还结合了历史气象记录与当前大气环流形势的综合考量，为公众、准确的天气信息。
湖北高温橙色预警持续生效
高温天气
目前，湖北大部地区处于高温橙色预警中，今天多地现高温天气。预计一直到9日前后，湖北仍有大范围高温，局地最高气温可超40℃，公众需谨防中暑，尽量减少户外活动时间。
目前，湖北高温橙色预警持续生效中，多地出现高温天气，13时左右，通山和大冶气温分别达到39.2℃和38.7℃，分列全国国家级观测站气温排行榜首位及第六位。
湖北省气象台预计，一直到9日，大部分地区高温天气将持续，最高气温35～39℃，局地40℃以上;同时，西部多阵雨或雷阵雨。
其中明后天，湖北全省晴天到多云，其中鄂西北、鄂西南局地有阵雨或雷阵雨。最高气温35～39℃，局地40℃以上，最低气温25～30℃，偏南风3到4级。
气象部门提醒，目前，湖北高温橙色预警持续生效，预计一直到9日前后，大部地区将有高温天气，局地或超40℃，公众需注意防暑降温，尽量避免午后气温较高时段出行，如出现中暑症状，及时转移至阴凉处，迅速降温。
中暑
高温中暑如何急救
首先应该把中暑的人抬到阴凉，通风好的地方，踮高其头部，解开衣服，可用纸风扇轻扇使空气温度降下来，此时避免过多的人围在中暑者身旁。
其次物理立即采用物理降温的方法，可直接用浸了水的毛巾贴在放在患者的额头，腋窝，颈部，等大血管部分，帮助其更好的散热，当然了如果有条件的话，可用冰袋，或者40%的酒精擦试全身效果更好。
接着要使用药物，可用日常常见的“万金油”“风油精”十滴水，等具有醒脑作用的药物进行醒脑，或者静脉注射“ 氯丙秦”等药物进行快速治疗。
当然了如果身边有中医的话，也可用物理的疗法进行治疗，刮痧，按摩都可缓解中暑的症状。
如果病人苏醒之后，应该让其补充淡盐水，可用1：1的糖和盐同放入水中制成淡糖盐水及时补充身体水份的流失。平常注意纠正水，和电解质的平衡，当然了如果病人情况严重，就要及时的播打120急救电话。
当身边有中暑的病人的时候，急救的速度越快，就能减少中暑对患者身心的危害，应该说掌握及时的急救的方法就能减少中暑的危害，当然了除了要用科学的方法进行急救方法之外，日常还要学会掌握一些预防中暑的方法。
炎炎夏季最重要的就是要补充水份了，充足的水份，可以补充流汗过多而造成的身体水份的流失，或者补充一些淡盐水，蜂蜜水，茶，等都是补充水份的好方法。
夏季预防中暑还要注意“避暑”避免在烈日下出门，如果一定要出门的话，最好带好遮阳工具，防晒霜，由其是出门回家之后，一定要快速的补充水份。当然了如果室内的温度过高的话也是会引起中暑的问题的，此时应该尽量调节室内的温度，应该说温度在25度的时候是最适合人生活的。
预防中暑，劳逸结合是关键，夏季昼长夜短，白天的时间比夜晚的时间要长很多，此时更重要的就是多休息，尽量避免过度劳累的问题出现，由其是要避免“心血管方面”的疾病，要做好预防猝死的工作。
当然了要预防中暑，还要注意多吃一些具有下火的作用的食物，平时可多吃些萝卜汤，绿豆汤，苦瓜，包菜，韭菜，冬瓜，竹笋，空心菜，等新鲜的蔬菜，多吃纤维素含量多的食物，预防便秘水果类可多吃一些西瓜，杨梅，梨，等等，这些食物都有清热解毒的功效，多吃对预防中暑有着很大的帮助。
温馨提示：数据来源中国气象局，仅供参考
