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寒潮橙色预警继续发布 江南华南降温将达10至14℃

2024-02-22  来源:天气网  【字体:  

  天气网讯,寒潮橙色预警已经是寒潮预警信号的最高级别了,随着龙年首波寒潮的强势来袭,中央气象台已经是连续五天发布寒潮橙色预警了。据最新气象预报显示,今早中央气象台继续发布了寒潮橙色预警,随着寒潮南下,昨天还是热如初夏的华南,今天开始将会迎来明显降温,寒潮来袭,大家注意保暖。

  寒潮橙色预警继续发布

寒潮橙色预警继续发布 江南华南降温将达10至14℃

寒潮

  中央气象台2月22日06时继续发布寒潮橙色预警

  受寒潮影响,预计,2月22日08时至2月23日08时,江南中东部和南部、西南地区东南部、华南大部等地大部将先后降温6~8℃,其中,江南南部、西南地区东南部、华南北部和西部等地部分地区降温可达10~14℃。23日前后,最低温度0℃线将南压到苏皖南部至湖南南部、贵州南部一带。

  南方阴雨雪天气持续到月底

  今明天,我国雨雪有所减弱,中东部降雪区域向南收缩,但冻雨范围仍然较大,贵州东部、湖南大部、湖北东部、安徽南部等多地有冻雨。后天,北方大部降雪基本停歇,南方还将有较大范围雨雪冰冻天气。

  今天,南方气温继续下降,江南中东部和南部、西南地区东南部、华南大部等地大部将先后降温6~8℃,其中,江南南部、西南地区东南部、华南北部和西部等地部分地区降温可达10~14℃。23日前后,最低温度0℃线将南压到苏皖南部至湖南南部、贵州南部一带。城市中,例如贵阳,昨天最高气温22.9℃,今天就会骤降到1℃;福州昨天最高气温达到32.3℃,今天就将降至16℃;南宁昨天最高气温29.4℃,今天将降至15℃,后天进一步降至10℃。

  受持续阴雨雪天气影响,南方大部气温偏低的状态将延续至27日前后。尤其是长江中下游到贵州一带气温偏低更为明显,部分地区较常年同期偏低8℃至10℃。像是合肥,未来五天最高气温都在冰点附近徘徊,而常年2月下旬的平均最高气温为11.7℃。

寒潮橙色预警继续发布 江南华南降温将达10至14℃

气温偏低

  寒潮降温怎么办

  1、多穿衣服

  冬季保暖首先要从穿衣开始,需要根据当地气温和自己的身体情况选择合适的衣物,穿好几层衣服并且适当搭配。其中,最好选择羊毛、羽绒毛绒料等保暖性能强的材料。

  另外,头部、手脚、颈部等易受寒风侵害的部位也需要注意保暖。可以选择帽子、围巾、手套等配饰来提高御寒效果。

  2、多喝热饮

  冬季虽然寒冷,但正好是吃火锅、烧烤等美食的季节,我们可以通过食物来提升体温。同时,多喝热饮如姜汤、热牛奶、红糖水等可以增强身体免疫能力,降低风寒对身体的影响,减轻寒冷带来的不适感。

  3、运动御寒

  冬季运动虽然不如夏季那样容易受到炎热天气的限制,但在寒冷的环境下需要注意安全。可以选择户外的步行、慢跑、登山等运动项目,也可以选择室内的瑜伽、健身等项目。运动可以提高身体代谢,促进血液循环帮助身体产生热量,从而御寒增强体质。

  4、泡脚御寒

  冬季睡前温开水泡脚不仅可以舒缓神经,放松身心,还能改善足部血液循环,增加温暖感,缓解寒冷不适。也可以在冬季食用一些温性养生食品,如牛羊肉、鱼等,可以增强免疫力和抵抗力,有效抵御寒冷。

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