今天合肥有雷阵雨 周五前多高温天气

　　天气网讯，热！热！热！连日来，合肥持续高温闷热的天气好像是进入三伏天了一样。但其实，今年的三伏天从明天才正式开始。据最新预报显示，合肥本周先雨后晴又是雨。今天有雷阵雨，明天起一直到周五都是高温天气持续，预计最高温35～37℃，大家注意防暑降温。

　　今天合肥有雷阵雨

雷阵雨

　　今天合肥市有雷阵雨，周五至周日有一次明显降雨过程，其他时间多云为主。周五前合肥市多高温天气，最高气温35～37℃。

　　具体预报：

　　10日（周一）

　　多云转阴天有雷阵雨，25~35℃

　　11日（周二）

　　多云，27~37℃

　　12-13日（周三-周四）

　　多云，29~35℃

　　14日（周五）

　　多云转阴天有阵雨或雷雨，28~35℃

　　15日（周六）

　　阴天有雨，23~32℃

　　16日（周日）

　　阴天有雨，23~27℃

防暑

　　防暑误区有哪些？

　　误区一：不感觉热就不会中暑。错！其实婴幼儿、肥胖者、久坐人群，以及在高温天气里进行重体力劳动或剧烈体育运动的年轻群体，都属于易中暑人群，都要格外注意。

　　误区二：防暑即防晒，捂严实了最好。错！人体主要的散热器官是皮肤，在炎热的夏天，主要靠汗液蒸发和空气对流带走热量，如果穿得太厚或是衣服不透气，就会导致人体散热受阻，更容易中暑。

　　误区三：中暑后大量喝水。错！中暑后喝水只补充水分，不补充电解质，会导致电解质平衡被打破，出现稀释性低钠血症，还可能出现脑水肿昏迷。正确做法是少量多次饮水，最好饮用果汁或淡盐水。

　　误区四：中暑发热后口服退烧药。错！中暑引起的体温升高主因是散热障碍，退烧药会使已经大量出汗的患者进一步出汗，加重病情。正确做法是物理降温，将患者移到阴凉通风处或用20摄氏度左右的温水擦拭身体。