今明北京中考最高气温37℃ 防范雷雨大风

天气网讯，据最新预报显示，北京今仍是高温天气，即最高气温37℃，注意防暑降温。而且，预计明天依然是高温天气。此外，今山区或有雷雨出没，并伴随大风天气，大家注意防范。正值中考，上述天气对出行以及考试不利，广大考生和家长要多加注意。

今明北京中考最高气温37℃

北京高温

昨天（24日），北京高温天气“持续待机”，13时51分，南郊观象台气温突破40℃，实现历史上首次40℃三连击。

北京市气象台预计，今天白天晴转多云，山区有雷阵雨，东转南风三级左右，阵风五六级，最高气温37℃；夜间多云，南转北风二级左右，最低气温24℃。

明天白天，北京多云转阴，西部和北部地区有雷阵雨，北转南风二三级，阵风五级，最高气温35℃；夜间阴转晴，南转北风一二级，最低气温25℃。

气象专家提醒，今明两天，北京最高气温虽略有下降，但仍将出现35℃以上的高温天气，恰逢中考，考生及家长防暑降温工作不可松懈。雷阵雨天气来袭，下午至傍晚北京阵风可达5级左右，公众雨天出行需注意交通安全，远离广告牌等临时搭建物，谨防高空坠物。

考试遇到高温怎么办？

考试高温天气

在睡眠方面，考生要保证充足的睡眠，休息时可以开空调，但温度要适中，避免温度过低，且不要直吹；

在饮食方面，考生考试间隙要喝些水，若出汗较多，可以喝一些淡盐水，也可以喝一些绿豆汤，但对于体质较虚弱的孩子，不建议多饮绿豆汤，要注意食物的新鲜度，吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要在考试期间摄入过于特殊的饮食，以防考生出现过敏、腹泻等情况影响考试；

在穿着方面，考生尽量穿着一些吸汗、透气的衣物，比如棉麻、真丝材质的衣物；在出行方面，考生要做好防护，避免烈日暴晒。