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武汉今明两天还有雨 明后天气温继续下降最低温个位数

2023-03-23  来源:天气网  【字体:  

  天气网讯,这一周以来,大部分时间武汉都在下雨,持续的阴雨天气,也容易让人心生烦闷,那么,武汉好久出太阳呢?据最新预报显示,本周末武汉的雨水终于趋于结束了,天气转为多云,虽然阳光见面可能性不大,但好在终于不下雨了。不过,要注意的是,这两天一股冷空气开始影响武汉,气温也是还在持续下降中。

  武汉天气预报

武汉今明两天还有雨 明后天气温继续下降最低温个位数

小雨

  预计22-24日,受中低层切变线和地面冷空气南下共同影响,我市有降水发生,北风增强,气温下降。

  具体预报:

  今天白天:阴天转小雨

  今天晚上:阴天有小雨

  最高气温:16°C,最低气温:10°C

  湿度:70~95%,风:偏北风3到4级,阵风6到7级

  明天天气:小雨转阴天

  最高气温:11°C,最低气温:7°C

  湿度:70~95%,风:偏北风3到4级,阵风5级,夜间转2到3级

  后天天气:阴天到多云

  最高气温:14°C,最低气温:5°C

  湿度:50~95%,风:偏北风2到3级

  阴雨天如何祛湿?

  阴雨天气当心湿气,推荐以下可以祛除湿毒的食物:

  1、薏仁

  “薏仁最善利水,不至耗损真阴之气,凡湿盛在下身者,最宜用之”,据《本草纲目》记载,薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热,它还有美容功效。

武汉今明两天还有雨 明后天气温继续下降最低温个位数

雨天

  2、红豆

  体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来,造成水肿虚胖。红豆含有的石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除浮肿。红豆水对因口味重、压力或排便不顺引起的水肿更有效。

  3、茼蒿

  中医认为茼蒿性味辛、甘,食之能温脾开胃、养心安神、降压补脑,适用于脾胃虚弱、咳嗽痰多、小便不利、脘腹胀痛等病症。所以,雨水节气调养脾胃不妨多吃一些茼蒿,能起到很好的保健作用。

  4、菌类

  菌类也是祛湿好食材。菌类包括各种耳类和菇类:如木耳、银耳、蘑菇以及竹荪等。菌类不仅高蛋白、多膳食纤维氨基酸、维生素,多矿物质,同时又无胆固醇、低脂肪低糖。

  5、冬瓜

  很多小伙伴不知道,冬瓜除了是我们夏日常食用的蔬菜外,冬瓜皮、冬瓜子还是一种中药,具有利水化湿的功效。历代本草记载,冬瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便。冬瓜利水作用较强,容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好,需少加盐,淡食为佳。

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