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江苏今明依然阴雨为主 南京周日起迎明显降温

2022-12-09  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,虽然这两天全国大部降水稀少,但江南部分地区并没有在稀少范围内。其中,江苏近来都是阴雨绵绵的,预计今明依然阴雨为主,体感阴冷,注意保暖。值得注意的是,将有一轮较强冷空气侵袭我国中东大部,其中,南京周日起迎明显降温,下周最低气温降至冰点以下。

江苏今明依然阴雨为主

江苏今明依然阴雨为主 南京周日起迎明显降温

江苏天气

昨天(8日),江苏大部天空阴沉,偶有小雨飘落,下午14时,淮河以北地区气温基本在10℃以下,其他地区气温多在10-13℃,天气有些阴冷。

今明天,江苏仍以阴雨天气为主。江苏省气象台预计,今天,全省阴,大部分地区有时有小雨,今晨沿淮西部和沿江部分地区有雾或浓雾。最高气温:苏南地区13~14℃,其他地区11℃左右;最低气温:沿江和苏南地区9~10℃,淮北地区4~5℃,其他地区7℃左右。全省偏北风3~4级。

明天,江苏风力有所加强,夜间气温下降,北部地区将降至冰点以下。预计,全省阴,其中东部地区有时有小雨。最高气温:沿江和苏南地区13~14℃,淮北北部地区9℃左右,其他地区11~12℃;最低气温:东南部地区4℃左右,淮北地区-2~-3℃,其他地区2℃左右。全省偏北风5~6级。

后天,江苏全省阴转多云。最高气温:苏南地区11℃左右,淮北北部地区6℃左右,其他地区7~8℃;最低气温:东南部地区4~5℃,淮北地区-2~-3℃,其他地区0℃左右。全省偏北风4~5级。

气象专家提醒,江苏今明两天阴雨天气持续,天气有些阴冷,公众请注意防雨防寒。明天夜间气温有所下降,北部地区将降至冰点以下,当地公众请做好保暖措施。

南京周日起迎明显降温

江苏今明依然阴雨为主 南京周日起迎明显降温

南京天气

9日(今天)阴,11/9℃;

10日(明天)阴转多云,12/2℃;

11日(后天)多云,8/0℃;

12日(周一)多云,9/-2℃;

13日(周二)多云,8/-1℃;

14日(周三)多云,6/-2℃。

冷空气来袭注意什么?

江苏今明依然阴雨为主 南京周日起迎明显降温

低温保暖

1、衣物保暖很重要,不要给冷空气可趁之机,出门在外保暖更重要,保暖用品不可少,手套预防手冻疮,口罩减少将病菌传染,围巾避免颈部受凉。

2、多喝热水,不仅可以暖身,还可以补充身体水分,身体缺水,,免疫力会随之下降,病菌更容易侵入。

3、适当的运动,不仅可以活动身体,让身体变得更暖和,还能增强免疫力,抵抗冷空气和病菌。

4、饮食营养要均衡,不要吃刺激性的食物,多补充热源食物。膳食中应多补充产热营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。

5、睡眠要充足,提高睡觉质量,不仅对身心有益,更能提高工作效率,睡眠不充足,会影响第二天的精神,免疫力也会下降,这样就加大了受凉的几率。

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