天气网提供全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前位置:天气+ > 天气新闻 > 正文

北京今依然晴好天气 气温渐升但仍注意保暖

2022-12-06  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,北京近来虽然持续晴好天气,但气温上已经保持一个较低的状态。据最新预报显示,今北京依然晴好天气,气温渐升,但仍注意保暖,尤其早晚温差比较大,要谨防感冒。从未来天气来看,预计北京本周末又将有小幅降温,最高气温降至3℃。

北京今依然晴好天气

北京今依然晴好天气 气温渐升但仍注意保暖

北京天气

昨天(5日),北京阳光在线,气温较前一天略有回升,最高气温在4℃左右;不过夜间气温偏低,大部地区气温普遍在0℃以下,体感寒冷。

今天,北京继续维持晴朗模式,气温较昨天将进一步回升。根据北京市气象台今晨6时预报,今天白天,北京晴,北转南风2~3级,最高气温6℃;夜间晴间多云,南转北风2~3级,最低气温-6℃。

明天,北京晴转多云,北转南风2~3级,平原地区最高气温5℃, 山区最高气温2~6℃。

气象部门提醒,北京今天晴朗继续,气温继续回升,比较适宜开窗通风,不过昼夜温差依然较大,公众早晚外出需注意添衣保暖。

北京未来天气:

北京今依然晴好天气 气温渐升但仍注意保暖

北京天气

7日(明天)多云转晴,5/-4℃;

8日(后天)晴,7/-5℃;

9日(周五)晴,6/-4℃;

10日(周六)多云,3/-6℃;

11日(周日)晴,4/-6℃;

12日(周一)晴,5/-7℃。

天气寒冷注意什么?

北京今依然晴好天气 气温渐升但仍注意保暖

天气寒冷

适当增加产热食物的摄入。机体为适应外界寒冷环境,能量消耗会相应增加,因此,应增加产热食物的摄入,适当增加碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入。除应注重优质蛋白质的摄入外,还可适当增加脂肪的摄入。

多吃富含维生素的食物。寒冷的天气使机体维生素代谢增加,因而,饮食中应及时补充维生素。充足的维生素B2可防止口角炎、唇炎、舌炎等疾病的发生。维生素B2主要存在于动物肝脏、肾脏、蛋黄、奶类、河蟹、鳝鱼、豆类等食物中,人们日常可适当多吃这些食物。维生素A能增强人体的耐寒力,冬季应多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜、南瓜、红薯等。维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,对血管具有良好的保护作用。因此,冬季应适当增加对富含维生素C的新鲜蔬菜及水果的摄入。

适量补充矿物质。医学研究表明,人怕冷与饮食缺乏矿物质有关。因此,专家建议冬季多进食些富含矿物质的食物,如胡萝卜、山芋、藕、百合、大白菜等。

起居有常,注意保暖。冬季讲究早睡晚起,起居有常,以养精蓄锐。另外,冬季室温不宜过低,但也不宜过高,以免造成室内外温差大,谨防外感风寒。冬季衣着应注重保暖,以宽松柔软为宜,尤其要注意脚的保暖。应每天坚持温水泡脚,可补肾健脑。

相关推荐

主人花2000元为狗狗定制貂皮衣服 网友:好像不管用鼻涕都冻出来了

研究称成人大脑中有大量静默突触 解释了为何新记忆出现不会忘记旧记忆

赶海人捞海参捞到快爆桶是为什么 与近日大风寒潮有关

卡塔尔或将申办2036年奥运会 正研究为马拉松比赛打造空调街道

陕西绝美石崖冰挂惊艳冬日 冬季的景象可以有多美

50岁妈妈偷偷给猫织五六十件衣服 网友:想要同款妈妈

西南江南等部分地区有弱降雨 新疆西藏内蒙古等有雨雪出没

阅读全文

热门资讯

热点推荐

HOT