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实拍阿勒泰超强寒潮:户外倒水成冰 青河县城低至零下42.1℃

2022-11-29  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,次轮寒潮影响范围广,其中,作为寒潮抵达的第一站,新疆受到的影响极其显著。根据网友实拍阿勒泰超强寒潮情况,在户外倒水成冰!那么,到底阿勒泰有多冷呢?据数据,青河县城低至零下42.1℃!这个温度突破了当地30年11月历史最低值!

实拍阿勒泰超强寒潮:户外倒水成冰

实拍阿勒泰超强寒潮:户外倒水成冰 青河县城低至零下42.1℃

阿勒泰超强寒潮

11月26日开始,今冬以来最强寒潮开始袭击我国,据中国气象局官网消息,此次寒潮降温剧烈、风力大、影响范围广,波及30余个省(自治区、直辖市)。

11月28日,新疆阿勒泰青河出现超强寒潮,最低气温大部降至零下35℃以下,青河县城最低气温降至零下42.1℃,突破近30年11月最低气温历史极值。

根据网友拍摄的视频,他在户外将一瓶水倒在杆上瞬间就结成了冰。

需要注意的是,中央气象台今日06时继续发布寒潮橙色预警。

极寒天气保暖衣物选择要点:

实拍阿勒泰超强寒潮:户外倒水成冰 青河县城低至零下42.1℃

保暖

外套选择可机洗的。可以机洗的外套比需要干洗的外套具有更好的防水性能。带有密封线的外套也必须防止水分进入。防水性能好的外套比同等厚度的外套保暖性能要高很多。

袖口要扎紧。扎紧以防止冷空气和雪进入;带有大尼龙齿的拉链,当暴风雪击打拉链时可以防止风和水进入外套内。

鞋子要选大半个尺码的。人体最难保温的部位之一就是脚。因为脚是离人体热量中心最远的部位。选择合适的鞋子,确保脚部的温暖。天气寒冷时,选择比平时大半个尺码的鞋子,标准是脚顶住鞋子的前端时,脚后跟与鞋之间还有一个指头粗的距离。鞋子要确保脚保持干爽。

袜子选合适的。用不同的袜子来搭配不同的鞋,有必要的时候可以穿两双袜子,一双薄的能吸汗的袜子衬在里面,粗的毛线袜子穿在外面。并且在脚变得潮湿的时候,及时换上干爽的袜子。

帽子、手套是必需的。在户外要一直戴着帽子,因为人体70%的热量是通过头部流失的。耳套只护住了耳朵,头部大部分暴露于空气中,所以耳套不能替代帽子。防水的手套更保暖。

极寒天气我们应该吃点啥?

实拍阿勒泰超强寒潮:户外倒水成冰 青河县城低至零下42.1℃

御寒食物

在寒冷天气里要保暖,就必须保持身体温暖和高的新陈代谢水平。

这就是说人体的核心部位和头部必须保持温暖,以确保和身体其它部位的相互循环能顺利进行。身体核心部位就是胸腹部,假如人体的核心部位和头部感觉太冷,身体将停止向其它部位供热以确保上述两部位感觉温暖,这样脚和手就会变冷。

吃高热量的食物和大量饮水使身体的新陈代谢维持一个高水平,人就能充满活力,天气寒冷,饿着肚子是不行的,大吃大喝是必须的。但要注意,咖啡因和尼古丁里的化学物质对身体保暖只会起反作用。那些指望着喝一杯热咖啡,抽根烟能暖和身子的人趁早改变主意吧。

注意多补充热源食物,增加热能的供给。这样的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质,经常吃些瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等。

多补充含蛋氨酸和无机盐的食物,提高机体御寒能力。含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等。补钙也可提高机体御寒性。含钙较多的食物有:牛奶、豆制品、虾皮、海带等。

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