天气网提供全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前位置:天气+ > 天气新闻 > 正文

湖南国庆前期高温猛烈后期冷空气侵袭 5日长沙最高温跌至19℃

2022-09-30  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,今年国庆7天假期,南方多地将现非常魔幻的气温变化,前期可以是夏天,后期便可能是冬天了。其中,据湖南最新天气预报显示,预计湖南国庆前期高温猛烈,局地可达39℃!而到乐后期,也就是4日开始冷空气侵袭,气温将现断崖式下跌,其中,5日长沙最高温跌至19℃!

湖南国庆前期高温猛烈后期冷空气侵袭

湖南国庆前期高温猛烈后期冷空气侵袭 5日长沙最高温跌至19℃

湖南国庆天气

湖南省气象台预计,1日至3日,全省天气晴热,最高气温将达35~38℃,局地39℃;4日开始冷空气开始活跃,全省风力加大至4~5级,江湖河面局地7级,气温也将明显下降。

具体来看,今天,湖南大部晴天间多云;最高气温:湘西33~35℃,其他地区35~37℃;最低气温:湘西22~24℃,其他地区24~26℃。

10月1日,湖南大部晴天间多云;最高气温:湘西34~36℃,其他地区36~38℃;最低气温:湘西24~26℃,其他地区26~28℃。

10月2日,湖南大部晴天间多云;最高气温:湘西34~36℃,其他地区36~38℃;最低气温:湘西24~26℃,其他地区26~28℃。

气象专家提醒,国庆假期前半段,湖南天气晴热,总体适宜进行户外活动,公众需做好防暑防晒工作,及时补充水分。国庆假期后半段,冷空气将带来明显降温,公众需及时添衣保暖。

长沙国庆天气预报:

湖南国庆前期高温猛烈后期冷空气侵袭 5日长沙最高温跌至19℃

长沙国庆天气

1日(明天)晴,37/28℃;

2日(后天)晴,37/28℃;

3日(周一)晴,37/27℃;

4日(周二)阴,30/17℃;

5日(周三)阴,19/15℃;

6日(周四)阴,19/14℃。

气温骤降三要三不要:

湖南国庆前期高温猛烈后期冷空气侵袭 5日长沙最高温跌至19℃

气温骤降

三要

1、要加强防寒保暖

面对气温的大起大落,一定要加强自我保护意识,及时增减衣物,有慢性基础病的人更要注意外界气候变化对自身的影响。

2、要合理安排锻炼

要根据身心状况锻炼身体,每天进行有氧运动时间不少于30分钟。运动量以不增心率为宜,或心率虽明显增加,但经休息片刻即能逐渐恢复正常,且不伴有胸闷、胸痛、气短、咳嗽等症状。

3、要适当进补

由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强。适当进补不仅可提高机体的抗病能力,还可为来年的健康打下基础。

三不要

1、不要过量饮浓茶、咖啡和酒

许多人在平时有着许多不良嗜好,例如长期的吸烟、饮酒,平时喜欢大量摄入浓茶、咖啡,以及高热量、高胆固醇的食物,将导致病情加重。

2、不要昼夜开空调

许多上班族在家开空调,出门开车开空调,上班还开空调,整天生活在空调环境中。由于开空调时必须紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积累,造成室内空气质量下降。因此,空调隔些时间可以停一下,并适当开窗通风或直接到户外活动片刻。

3、不要忽视健康体检

健康人群每年一次的体检中,应该包括血压、血糖、血脂等,并在指标出现异常时及时调整生活方式,必要时需要专业医生的药物治疗。

相关推荐

18号台风路径实时发布系统今日云图:“洛克”云系相对浓密聚集

第18号台风洛克国庆最新消息 国庆会不会影响我国

2022年10月1日国庆节台风最新消息 19号台风国庆会生成吗

今年会出现罕见的寒冬吗 2022~2023冬天是不是极寒天气

国庆七天下7天雨是什么体验 郑州国庆假期雨水几乎天天见

国庆节环境气象预报:华中部分地区有轻度霾

国庆假期北方暴雨来袭 10月1日河北河南山东局部大暴雨

重庆国庆假期先晴后雨 气温先升后降

阅读全文

热门资讯

热点推荐

HOT