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2022年几月份开始变冷 2022年几月天气开始变冷

2022-09-28  来源:天气网  【字体:  

  导语:在冬天,大家的第一感觉就是太冷了,就路旁的花儿和草儿都缩紧了身子。2022年的夏天是非常热,所以大家都在期待着凉快天气,那么,大家知道2022年几月份开始变冷?2022年几月天气开始变冷?以下就是小编今天给大家带来的内容,希望能够帮到大家哦!

  2022年几月份开始变冷

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天气变冷

  2022年9月份开始变冷,要想天气真正凉爽天,一般要到白露节气之后。2022年白露时间是9月7日,此时夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气南下逐渐频繁,闷热天气会所有改善。

  不同地区天气冷的开始的时间不同:

  中国东北最冷的地区是漠河。九月开始变冷,冬天持续了将近8个月。最冷的时间在十二月和一月之间。一旦这里开始下雪,它将继续下降,直到温度上升。所以,如果你在冬天去这个地方,你可以看到非常壮观的雪景。

  对于华东地区,山东通常在11月初开始变冷。到11月底,气温已经在0℃左右。在江苏,每年11月中旬左右通常是寒冷的。这里的秋天很短,几乎总是一夜之间进入冬天。11月浙江和上海也很冷。所以,当你去华东时,你必须穿更厚的衣服。

  西北地区的寒冷时间比较早,尤其是新疆、青藏等地区。9月中旬冷空气来袭,10月下雪。当然,陕西和甘肃部分地区在10月下旬开始降温。但与华东地区相比,这里也早冷了。

  就西南部而言,大部分地区都在11月中旬左右,但部分地区相对较高,因此早冷,可能在国庆节之后。就四川省而言,今年10月,一些地区已经非常寒冷,而成都开始变冷。

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  冷天

  寒冷天气会对我们身体造成哪些影响

  影响一:寒冷刺激增加了心脏病发生风险

  气温的降低会刺激机体血管收缩,从而减少皮肤散热,起到保暖的作用。但是血管的收缩会导致血压升高,增加了心脏的负担,因此也增加了心绞痛和心梗发生的概率。研究表明气温降低10摄氏度,心脏病发病风险增加7%。那该如何应对呢?应当及时根据气温变化增加衣物,尤其冬天室内外温差大,外出时注意做好保暖很重要。

  影响二:寒冷刺激导致血压难以控制

  天气寒冷及温差变化容易造成血压难以控制,尤其由温暖的室内到室外活动时,温度的变化会导致血管收缩或舒张变化,从而使得血压波动较大,难于控制。这会导致心脑血管意外发生明显增加,如急性心肌梗死、心绞痛、脑梗、脑出血等。针对这种情况,高血压患者应强化血压监测,规律用药,如果出现血压波动大或有头晕、胸闷等不适症状时及时就医。

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  寒冷天气

  影响三:寒冷刺激容易使得血脂升高

  高脂血症与心脑血管疾病的关系密切。在寒冷季节,为了抵御寒冷,大家更愿意喝酒及摄入高热量食物,这会导致血脂升高,而饮酒、高脂餐饮食及高脂血症都会导致心脏病或卒中发作的风险增加。针对这一点,最简单的方法就是做到健康的生活方式,低盐低脂清淡饮食,减少饮酒、适度运动。做到这几点既能抵御寒冷、保持健康体魄,还利于保持优美的身材,符合大众对健康与美的追求意愿。

  影响四:寒冷天气下多数老年人体力活动明显减少,甚至是“猫冬”

  老年人本身就是心血管疾病的易患人群,而寒冷天气下许多老年人窝在家里不愿出门活动。而本身冷天血管收缩、血流缓慢,都增加了血栓疾病的风险。所以在秋冬季节,大家应当多做运动,尤其老年人更应该适度运动,既保证了血液的畅通,又利于身心和谐。

  影响五:寒冷天气容易诱发呼吸道感染

  秋冬季由于风邪侵蚀,呼吸道感染发生率明显上升。而一旦发生呼吸道感染,尤其下呼吸道感染会导致氧饱和度下降,机体处于相对乏氧的状态,这会增加全身组织器官活力减退,如乏力易困,头晕眼花,胸闷憋气等不适,甚至诱发急性心肌梗死、脑中风等。针对这一问题,除了做好保暖意外,外出戴口罩、避免人员密集区聚集,减少流感等呼吸道疾病感染的机会,必要时可以注射流感疫苗。

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