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2022年什么时候正式入秋 2022年在什么时间正式入秋

2022-09-26  来源:天气网  【字体:  

  导语:秋天的颜色是一身的金黄,迈着轻盈的脚步,温柔地来到了人们的身边。入秋后天气会发生一些变化,那么,今天就跟朋友们来好好介绍下,2022年什么时候正式入秋?2022年在什么时间正式入秋?下面小编决定为大家总结一下,马上来看看吧。

  2022年什么时候正式入秋

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入秋

  2022年9月-10正式入秋,全国各地的入秋时间不一样。入秋时间是“事后确定”,按照夏秋季节转换标准,连续5天滑动平均气温低于22℃就算进入秋天,第一天低于22℃的日子则为入秋日。从往年来看,我区入秋的平均日期是9月24日。

  进入秋季,意味着降雨、湿度等趋于下降或减少。在自然界中,阴阳之气开始转变,阳气渐退,阴气渐生,气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落。

  入秋的季节划分

  节气法

  根据天象变化划分:

  传统上是以二十四节气中的“立秋”(斗指西南,太阳达黄经135°)作为秋季的起始,至“立冬”前结束,其起始与结束,是天体运行的结果。《历书》曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”整个自然界的变化是循序渐进的过程,立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。进入秋季意味着降水、湿度等,处于一年中的转折点,趋于下降或减少。

  气温法

  根据气温变化划分:

  近代学者张宝堃提出的新分季标准,以候平均温度(连续5天气温的平均)稳定降到10℃以下为冬季的开始,稳定升到22℃以上作为夏季开始。候平均温度在10~22℃期间为春季与秋季。

  现在划分四季常根据气温变化来划分,采用的是近代学者张宝堃的“候平均气温”划分,按候平均气温法,日平均气温连续五天介于10℃-22℃之间算是进入秋季。

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  入秋图

  入秋3不吃

  1、生姜

  生姜在我们日常生活中,平时做饭都可以用到的调味剂,但是也有很多人平日里喜欢吃生姜,因为生姜辛辣能够温肺止咳具有驱走寒邪的效果。但是到了燥热的秋季应该少时,因为天气燥热,人体本身就会有很多的内火,这个时候如果吃辛辣的生姜,就很容易造成上火的现象,不但不能驱寒,还会给身体造成燥热的内伤。

  2、瓜类

  在炎热的夏季很多人都喜欢吃一些瓜,比如说苦瓜丝瓜等蔬菜或者是水果类的西瓜,哈密瓜等这些瓜类在夏天能够解暑解渴,但是在秋天最好不要食用,因为过多地食用寒性的食物,可能会给身体的免疫力造成下降的趋势,从而造成。人们很容易出现感冒的情况,严重的话还会出现肠胃负担,所以在日常生活中一定要减少花类的食用。

  3、少吃辛辣刺激寒性的食物

  入秋之后南方的温度突然变化,而北方就像是早晚温差较大。如果这个时候吃过多的辛辣和寒凉的食物,就会刺激我们的肠胃,给肠胃带来负担。如果不及时改正的话,还会造成自身免疫力下降,很容易在秋季出现感冒发烧等症状。

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  秋天

  入秋3不睡

  1、头发不干不要睡觉

  很多人有晚上洗澡的习惯,这个时候很多人在头发没有完全干的时候就去睡觉,在秋季早晚温差比较大,这个时候,这种行为很容易造成自身免疫力下降出现感冒,加上入秋,白天气温还是比较炎热的,所以在夜间一定要将自己头发吹干,不然很容易出现着凉感冒的情况。

  2、吃完饭不要立马就睡觉

  很多人吃完饭就会有犯困的情况,特别是身体比较肥胖的人群。如果吃完饭就马上睡觉,就会造成身体消化不良。所以建议人们在吃完饭后15分钟左右,让身体分泌消化酶混合在食物中,这样再进入睡眠,不然的话就会给胃造成一定的负担。

  3、不盖被子就不要睡觉

  很多人在炎热的夏天或者是入秋的时候不喜欢盖被子,因为很容易造成自己体内发热的情况。但是在秋天后半夜气温处于下降的趋势,如果不及时盖被子,很容易让自己着凉或者肚子着凉,造成自己感冒腹泻等情况。

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