导语：处暑之后，我们将要迎来的是白露节气，所谓白露，顾名思义，是会出现露水的时节，当然，也不一定会出现露水，其含义主要是说天气变凉，温度达到了能形成白露的一个条件。不过，我国每年气候不同，各地区气候也有差异，那么，2022白露还热吗要热多久？到底白露后会不会凉快一些？一起来了解。
2022白露还热吗要热多久
白露节气
一般白露过后北方天气转凉，南方仍是比较热的。白露是典型的夏末秋初节气，此时天气渐渐转凉。但我国地域广大，同样一个白露节气，南北气候差异很大，白露过后北方的朋友早晨起床，有时能见到近地层露水；而南方等地，虽说已过盛夏，气温仍然较高，要看到露珠还为时过早。
南方还要热多久？
一般南方气候上达到入秋标准，才会凉快起来。
我国划分四季常根据气温变化划分，采用的是近代学者张宝堃的“候平均气温”划分。按候平均气温法，判定入秋主要有两个标准，一是：连续五天日平均气温介于10℃－22℃即可视为入秋，成为“简标”；二是：连续5组滑动平均气温低于22℃。一组滑动均温指当天均温加上前四天均温除以5，得出5天滑动平均气温，这是“滑标”。气温法划分的秋季，表示炎热天气已过去，开始凉爽。
白露到来之后，我国气候特点如下：
白露气候
1、中国北方地区降水明显减少，秋高气爽，比较干燥。
2、西南地区东部、华南和华西地区也往往出现连阴雨天气。
3、东南沿海地区还可能会有热带天气系统(台风)造成的大暴雨。
4、部分地区还有可能出现秋旱、森林火险、初霜等天气。
5、如果长江中下游地区的伏旱、华西地区、华南地区的夏旱，得不到秋雨的滋润，都可能形成夏秋连旱。
白露节气注意事项：
白露养生
及时添加衣物
民间有“白露秋分夜，一夜冷一夜”的说法，意思就是到了白露之后天气将会逐渐变凉，因此要注意根据添加变化即使添加衣物，以防着凉感冒。
夜晚不要贪凉
到了白露时，昼夜温差较大，夜晚温度比较低，因此晚上睡觉的时候不要猛吹空调或电扇，做好腹部、关节处的保暖，防止感冒。
注意养肺润燥
白露之后天气将逐渐的干燥，而肺为娇脏，喜湿恶燥，人体容易出现口干、咽干、干咳等症，因此养生要注意以养肺润燥为主，多吃益肺食物，如：银耳、枇杷、蜂蜜等。
外出锻炼注意
白露节气的运动养生可以适当增加一些户外运动，但是运动项目因人而异，不宜过于剧烈，建议可以进行散步、爬山、太极等活动。
预防呼吸系统疾病
白露节气中，鼻咽部疾病、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病多发，因此要注意预防，除了平时的食补之外，还要避免接触花粉、粉尘等过敏原。
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温馨提示：数据来源中国气象局，仅供参考
