天气网提供全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前位置:天气+ > 天气新闻 > 正文

高温中暑应急处置措施 高温中暑应急处理办法

2022-08-19  来源:天气网  【字体:  

  导语:到了夏天,气温非常高,人们的食欲会下降,处在高温环境中,也是会出现中暑的可能。那么,今天小编就跟朋友们来好好讲讲,高温中暑应急处置措施是什么?高温中暑应急处理办法有哪些?接下来是小编为大家整理的相关信息,请大家参阅。

  高温中暑应急处置措施

高温中暑应急处置措施 高温中暑应急处理办法

高温中暑

  1、必须尽量避免在高温、高热、不通风的环境下工作生活。如果实在难避免,则在工作一段时间之后必须要离开,到通风透气的环境下休息一段时间再回去工作。

  2、必须要多喝水,补充体内的水分,另外有条件可以在水里面放盐或者用口服补液盐冲水喝,能够避免因为出汗过多而使体内的水电解质丢失,以免导致水电解质失衡。

  3、可以喝清凉的饮料或者吃清凉的水果,例如冰冻的水或者西瓜汁、芒果汁等等。

  4、多锻炼身体,增强体内的抵抗力以及免疫力,能够增加对暑热的耐受能力。

高温中暑应急处置措施 高温中暑应急处理办法

  中暑

  夏天如何降温

  1,多喝水,夏天人们应该要少喝酒多喝水,酒精对身体有一定的影响,也会导致身体缺少水分。白开水,矿泉水和低糖的汽水都能为身体补充水分,也能为身体提供营养,大家还可以在水里面加入食盐,这样能缓解因为流汗过多导致虚脱问题。

  2,凉水冲手腕。感觉到特别热的时候,大家可以用自来水冲洗手腕,每次要坚持5-10秒,然后每隔一段时间就冲洗一下。在夏季身体血液温度会高一些,手腕处是动脉流动经过的位置,用水冲洗能起到降低血液温度的作用。

  3,吃苦瓜和西瓜。一些食物能起到降低温度的作用,例如苦瓜,夏季正是苦瓜上市的季节,此时吃些苦瓜能预防中暑,还可以降低温度,如果不喜欢苦瓜的味道,大家也可以吃些西瓜,西瓜水分充足,能为身体降温,还可以起到解暑的效果。

  4,少吃多餐。身体只要代谢食物就会产生热量,吃得越多热量也就越多,所以要少吃多餐,而且尽量少吃高蛋白的食物,因为高蛋白的食物代谢时产生热量尤其多。

  5,多喝菊花茶。夏季天气炎热,人们更容易上火,这时候喝一些菊花茶不仅可以降温,还可以补充身体里的水分。

  6,多洗脸天气也很热,人就容易流汗,这时候没事就用凉水洗洗脸,不仅可以保持身体的清爽,还可以防暑降温。而且洗脸后明显感觉温度降得比较多,人非常舒服。

高温中暑应急处置措施 高温中暑应急处理办法

  中暑图片

  我国最热的城市

  登上最热城市榜单第一名的当属吐鲁番,吐鲁番是《西游记》中火焰山的所在地,根据历史数据显示,吐鲁番的历史最高气温49.6℃,地表温度高达83℃,而2022年中国气象局发布的6月20日至7月19日的高温天气数据显示,吐鲁番的最高温度已经达到46℃,平均气温是大于40℃,这个被称为“火洲”的地方,是中国名副其实的火炉城市。

  排名第二的是福州,因福州处于副热带高压脊线附近,相当于福州的头顶相当于罩着一个大火炉,常常会出现热岛效应,根据最新的高温天气数据显示,福州的最高温度达到42℃,出现35℃以上的高温天气多达26天,不愧为南部第一火炉。

  第三的是郑州,郑州属于北方城市,但是郑州的夏天真是出人意料的酷热,出门一趟就像蒸了个桑拿,让人大汗淋漓。2022年郑州最高温度是42℃,直接突破了郑州68年来历史最高值。

  第四是杭州,都说“上有天堂,下有苏杭”,谁能想到人间天堂的杭州,夏日竟然如此炎热。如今杭州已经连续4次发布高温红色预警信号,最高温度达到40.3

  第五是石家庄,2022年石家庄的最高温度达到41℃,其中灵寿县的最高温度高达44.2℃,因石家庄西侧是太行山,山东面又是华北平原,整个地形导致石家庄会形成一个独特的天气特点“焚风效应”,所以石家庄的热不仅仅是热,而且还十分干燥。

  第六是西安,2022年西安阎良区出现42.9℃极端高温天气,部分地区的地表温度已经超过60℃,西安泾河的地表温度直接达到惊人的74.1℃。按道理西安处于中国大西北地区,又远离赤道,怎么夏天会如此炎热呢?因西安属于低洼地带,夏日囤积的热量难以散去,加上西安人口密度大,所以西安夏天炎热也就有了解释。

相关推荐

长江中下游是华南地区吗 长江中下游指的是华南地区吗

川渝地区指的是哪里 川渝地区是指什么地方

巴蜀是四川还是重庆 巴蜀指的是四川还是重庆

防高温措施有哪些 预防高温天气措施包含什么

夏天如何降温使自己凉快 夏季怎么降温使自己变凉爽

阅读全文

热门资讯

热点推荐

HOT