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湖南今至21日仍持续高温晴热 长沙未来一周38~39℃

2022-08-12  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,虽说湖南近来部分地区也有降水,但大部降水是比较少的,在少雨的情况下,加上阳光的加持,高温难退。据最新预报显示,预计湖南今至21日仍持续高温晴热天气,部分地区最高温可达40℃!城市中,预计省会长沙未来一周38~39℃!大家要注意防暑降温。

湖南今至21日仍持续高温晴热

湖南今至21日仍持续高温晴热 长沙未来一周38~39℃

湖南天气

湖南省气象台预计,今天至21日全省以持续晴热高温天气为主,湘南多阵雨或雷阵雨,大部地区雨量异常偏少。气温方面,全省将持续高温天气,其中湘北较常年同期偏高3~4℃,最高气温局地可达40℃左右。

具体来看,今天,湖南大部晴天间多云,其中怀化南部、邵阳南部、永州、郴州南部局地有阵雨或雷阵雨;南风2~3级;最高气温湘南34~36℃,其他地区38~40℃。

气象专家提醒,今起至8月下旬,湖南晴热天气将超长待机,需关注持续高温和干旱发展,防范其对农业、电力、安全生产、人体健康等方面的不利影响,户外作业和活动时注意防暑降温。

长沙未来一周38~39℃

湖南今至21日仍持续高温晴热 长沙未来一周38~39℃

长沙天气

13日(明天)晴,38/28℃;

14日(后天)晴,38/28℃;

15日(周一)晴,39/28℃;

16日(周二)晴,38/29℃;

17日(周三)晴,39/28℃;

18日(周四)阴转多云,39/28℃;

19日(周五)阴,39℃/30℃。

高温如何防暑降温?

湖南今至21日仍持续高温晴热 长沙未来一周38~39℃

高温防暑

1、及时饮水

及时给身体补充水分是夏季防暑的重中之重,天气炎热身体出汗量大,需保持体内有充足的水分可以消耗。建议多喝白开水、淡盐水、茶水,饮料要适量,因为饮料中含有大量糖,多喝饮料可能会造成血糖升高、肥胖等等。

2、外出做好防晒

尽量避免在最炎热时段外出,外出穿戴好防晒用品,比如戴帽子、戴墨镜、穿防晒服、打遮阳伞等,最好在皮肤裸露部分涂上防晒霜,可以有效避免晒伤。

3、吃些“酸”味促进消化

夏季炎热,容易导致食欲不振、脾胃功能下降,吃些“酸”味食物,像是西红柿、柠檬、山楂等,可敛汗止泻、祛暑,预防因为流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴、健胃消食。

4、保证充足睡眠

夏季日长夜短、气温高,人体新陈代谢旺盛,身体消耗大就容易感到疲劳。因此,保证充足的睡眠,可使大脑和身体得到放松,有利于恢复体力。

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