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夏季的最后一个节气 夏天最后一个节气

2022-08-07  来源:天气网  【字体:  

  导语:大家都知道,在古代,节气在农业生产方面起着指导作用,也影响着人们的衣食住行。那么,今天小编想跟朋友来说说,夏季的最后一个节气是哪个?夏天最后一个节气是什么?希望小编精心整理的这篇内容能够解决你的困惑,欢迎更多的朋友来阅读。

  夏季的最后一个节气

夏季的最后一个节气 夏天最后一个节气

大暑

  夏季的最后一个节气是大暑。大暑,火力全开,是一年最热的时候。小暑小热,大暑大热。大暑时节正值中伏前后,也是喜热作物生长速度最快的时期。古人将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”

  世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候时,天气开始变得闷热,土地也很潮湿;到了第三候,时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。

  古语有云,“赤日几时过,清风无处寻”。

  暑天湿热交替,体感较为难受,奔忙打拼的大家,一定要小心,防止中暑,注意及时补水防晒:平时多喝开水,或者绿豆水、菊花茶等清暑药茶,出汗较多的饮用糖盐水、茶水等,以维持身体的电解质平衡,避免脱水;在饮食上,注意多吃水果、蔬菜,保证营养均衡和充足睡眠,以增强体质;避免午后气温较高的时段出行,应减少户外逗留时间。

夏季的最后一个节气 夏天最后一个节气

  大暑节气

  大暑习俗

  晒伏姜

  大暑节气,阳气达到了最旺盛的一个阶段,但是基本上都是散于表,所以仍然要多吃一点姜,姜可以祛湿,还能增进食欲,尤其是伏天,遇到大雨,或者是长期在空调房里久待,都需要多吃一点伏姜,来消除肌体寒重造成的各种不适。

  伏姜的晒法:

  生姜洗干净以后,把它切成片,或者榨汁后与红糖搅拌在一起,然后转让一个容器中蒙上纱布,趁着日头烈的时候,放入太阳下进行晾晒,晒好以后,就可以泡茶,或者是煮汤吃了。

  烧伏香

  大暑这个时候,气温比较的高,农作物生长的速度也比较快。但同时大部分地区,也会出现旱、涝、风灾,为了能够祈祷风调雨顺,同时有个好收成,民间百姓就会烧香祈福,祈求风调雨顺,百谷丰登。

  具体做法:把香点燃放入到香炉中,然后祈求上天的保佑,可以风调雨顺,农作物能归仓。

  吃冷面

  俗话说:“头伏饺子,二伏面”,到了大暑节气,刚好是二伏前后,所以在我们当地有吃面的习俗。面的做法有很多,但要说最降暑的,那一定是冷面,也就说把煮好的面条,放入到冷水中去,然后捞出来这样吃,老一辈人说,这样夏天不会中暑。

  冷面的做法:

  锅中注入适量的清水,冒泡的时候,放入半勺盐,然后把面条放进去煮,煮沸腾以后,还需要点2~3次的水,让它彻底熟透,煮好以后,准备一碗凉水,把面条放进去过凉,然后捞出来就可以直接吃了。

夏季的最后一个节气 夏天最后一个节气

  大暑图片

  大暑养生注意事项

  1、注意防火

  大暑节气消化功能存在障碍,暑湿对脾胃不利,要预防湿气对身体的影响,饮食中可以多吃祛湿消暑、健脾胃的食物,例如绿豆、薏仁、冬瓜等。除了这些食物外,也可以吃苦瓜之类的凉性解暑食物。

  2、注意感冒

  大暑天气炎热,人体毛孔处在张开状态,并且汗流不止,如果没有做好卫生或是受到寒气入侵,会导致感冒出现。除了感冒外,慢性支气管炎和冠心病患者在受到冷热刺激后病情也会恶化。

  大暑节气雨水多,被雨水淋湿后要立刻更换衣物,做好保暖工作。在室内电风扇和空调都不能开得过大,不要让室内外温差过大。老年人不要长时间待在冷气充足的环境中,睡觉的时候尽量关掉电风扇和空调。

  睡觉的时候尽量关掉电风扇和空调

  3、注意防暑

  大暑节气暑气旺盛,体温调节能力不强的人,极易出现中暑,所以不能长时间在太阳下面,而且阳光比较强烈的时候,要避免外出。

  如若出现了中暑的症状,例如头晕、恶心、心悸等,要快速到阴凉处,如果条件允许,要解开衣服,或是饮用清凉的饮品,症状比较严重的人,可以服用药物改善症状。

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