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今河北多地有雷雨或短时强降水 石家庄今明持续高温

2022-08-05  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,近来,北方部分地区降雨比较频繁,其中,河北也在降水范围。据最新预报显示,预计今河北多地有雷雨或短时强降水。但是,降水归降水,这高温还是一点不含糊的,依旧高涨。就省会石家庄来说,预计今明持续高温,最高气温达36℃,体感闷热,大家注意防暑降温。

今河北多地有雷雨或短时强降水

今河北多地有雷雨或短时强降水 石家庄今明持续高温

降雨

昨天(4日)15时,河北中南大部地区被高温掌控,湿度相比昨天有所减弱,多在35%左右,但体感依然闷热难耐。

河北省气象台预计,今天,唐山、秦皇岛、保定、雄安新区、廊坊、沧州北部、石家庄西部、邢台西部、邯郸西部多云,短时阴有分散性雷阵雨,雷雨时局地伴有短时强降水,其他地区晴间多云。

明天,河北石家庄、衡水及以北地区多云转阴有雷阵雨,其中唐山南部、秦皇岛南部、保定、雄安新区、廊坊、石家庄东部、沧州、衡水北部有中到大雨,个别地点有暴雨,其他地区晴转多云。

后天,河北全省阴,大部分地区有雷阵雨,中部地区有中到大雨,局地有暴雨。

气温方面,今起三天,河北中南部大部分地区最高气温在34~37℃,局地可达38℃,再加上湿度较大,体感将十分闷热,出门如进“桑拿房”,分分钟汗流浃背。

气象专家提醒,今起至周末,河北雷雨频繁,局地将有暴雨现身,公众需及时关注预警预报信息,如遇积水路段谨慎通行。

石家庄今明持续高温

今河北多地有雷雨或短时强降水 石家庄今明持续高温

石家庄天气

5日(今天)多云转晴,36/28℃;

6日(明天)多云转雷阵雨,36/25℃;

7日(后天)雷阵雨转大雨,32/25℃;

8日(周一)中雨,29/21℃;

9日(周二)小雨转多云,28/20℃;

10日(周三)多云,28/21℃;

11日(周四)小雨转大雨,27/23℃。

怎样预防中暑?

今河北多地有雷雨或短时强降水 石家庄今明持续高温

防暑

1、科学安排工作时间。12时至16时高温时段暂停露天工作。

2、合理调整外出时间。高温天气里应尽量避免外出,尽量多在背阴处活动或休息,避免太阳直晒。

3、补充水和无机盐。加强补水,补水方法宜少量多次,不饮用含酒精或大量糖份的饮料。无机盐的补充以食盐为主,所补食盐主要以菜汤、咸菜或盐汽水等分配于三餐之中;也可通过食用富含无机盐的蔬菜、水果、豆类来补充。

4、饮食宜清淡。多吃水果蔬菜,少食高油高脂食物,补充蛋白质、维生素和钙。

5、注意休息,保证睡眠。睡觉时避免电风扇或空调直吹。

6、注意防晒、降温。在户外,应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装,佩戴遮阳帽、遮阳伞,并涂抹防晒霜进行防护。

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