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南风天一般什么地区会出现 南风天通常发生在什么地区

2022-06-29  来源:天气网  【字体:  

  导语:南风天到来的时候,人们是比较烦恼的,因为这种天气下,到处都湿哒哒、黏呼呼,太让人郁闷了。最近有些朋友来咨询小编,南风天一般什么地区会出现?南风天通常发生在什么地区?今天小编要分享给大家的是满满的干货,大家注意查收哦!

  南风天一般什么地区会出现

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南风天

  一般是在南方地区会出现,每年2、3月份到来的南风天是让南方人最头疼的日子,因为空气潮湿,到处都是湿的,连墙壁都挂着水。晒出去的衣服,也不容易晒干,容易发霉发臭。

  谚语有云:南风吹暖北风寒,东风多湿西风干。民间常说的“南风天”,在气象上并非特定用语。但从字面上可以理解的是,这种返潮现象与偏暖的南风有关,多出现在每年春季或梅雨季节。每年开春以后,一些地区会有室内返潮出水现象,致使衣物、家具潮

  在返潮的天气里,人们易患头疼、溃疡、皮疹等病。人常感到沉闷,可对人的血压、血沉、尿量等产生影响。有些人出现沮丧、抑郁情绪;儿童常表现易哭、吵闹或叫喊;女人更喜欢唠叨,脾气更暴躁,人的性欲减弱;而神经官能症病人则感烦躁、失眠,甚至产生冲动的行为;抑郁病人会出现症状恶化。

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  南风天气

  南风天饮食祛湿

  少食:虾蟹、芒果、榴莲等湿热、滞腻之物

  多食:扁豆、玉米、鲤鱼、鲫鱼、芡实等祛湿之物。

  早春“南风天”大举杀到,地面、墙板挂满“泪珠”,湿漉漉让人感觉不爽,脚底生寒。环境潮湿人也会受内伤变“湿人”,出现身体倦怠、胸闷、腹泻、食欲差等“过湿”症状。“湿人们”还爱发湿疹,出现关节疼痛。更不可以预测的是,湿气可能长期潜伏体内,条件成熟就窜出来作乱,让顽疾再次发作。

  “南风天”潮湿闷热,这在中医中是一种“湿邪”,会由皮肤侵犯至体内。其实,不仅回南天,这类湿热天气岭南地区常见,因而南方人饮食总有诸多禁忌,不敢吃辣怕上火就跟这种气候特征有关。入乡随俗,“湿人们”确实得挑挑嘴祛祛湿。

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  南风天图片

  所谓“湿邪之物”指的是该食物吃进肚子之后,人会产生“内湿”,出现多种不适症状,如胀痛口苦、食欲差,肢体沉重等等。很多热带特有的水果如菠萝蜜、榴莲、芒果都属于助湿之物。回南天湿气重,大家不宜多吃,特别是当明显感到环境湿气带来的不适时。专家说,虾蟹等海鲜也助长湿气,想解馋别乘这个时候吃,不如用鲤鱼、鲫鱼这类有祛湿功效的水产替代。

  如果爱煲汤煲粥,推荐大家在材料中加入玉米、薏米、芡实、扁豆,这类食材有除湿功效。推荐食谱有:玉米排骨汤、冬瓜煲老鸭、薏米扁豆杂粮粥等等,大家可以在食谱中灵活添加。

  回南天大家都盼着出太阳,有太阳时不妨抓紧时间晒晒自己,晒晒毛巾、被褥,利用紫外线让心情、身体、环境都不发霉,这也是祛湿的法宝。

  天气潮湿,有人认为应该通过辛辣之物驱除体内湿气,在饮食中增加生姜、大蒜、辣椒这类辛温之物,这是错误的。

  专家表示,驱寒不等于祛湿。上面推荐的玉米、扁豆、薏米、芡实等能祛湿性质比较平和,适合任何体质的人使用,岭南地区湿热气候居多,不管是不是南风天,都可以加入食材。但选姜蒜这类温补的食物则要依体质而定。如果本人是寒体,平日腹泻畏寒问题多,可以多食用,获得祛湿又驱寒的效果;如果自己是火气大的热体质,再吃“火物”反而增加身体湿邪之气。除了可以选择上述性平的食物外,还可选用土茯苓煲汤饮,这款“凉汤”达到祛湿目的。

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