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男子长期大量饮酒体重暴减诱发糖尿病 确诊糖尿病要尽快控制饮食

2022-05-10  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,我们知道,糖尿病患者在饮食方面是一定要多加注意的,什么能吃,什么不能吃等一定要了解清楚。实际上,糖尿病也可能因为不良的饮食习惯导致。近日,吉林长春有一男子长期大量饮酒体重暴减诱发糖尿病!此外,专家表示,一般早起确诊糖尿病,要尽快控制饮食等。

男子长期大量饮酒体重暴减诱发糖尿病

男子长期大量饮酒体重暴减诱发糖尿病 确诊糖尿病要尽快控制饮食

长期大量饮酒体重暴减诱发糖尿病

吉林长春。32岁的徐先生婚后暴饮暴食,饮食不规律,经常喝酒后体重暴减。经过医生诊断,不规律的饮食习惯诱发了他糖尿病发生。徐先生介绍,工作后常有应酬,有时一次可以喝3斤半白酒、2箱啤酒,导致身体出现酒精肝和糖尿病。患病后体重暴减,一天最多瘦四五斤。目前,医生建议他采用切胃减重的方式进行治疗。医生建议一旦早期确诊糖尿病,要尽快的控制饮食增加运动量,减少对身体的伤害。

导致糖尿病的原因:

1、遗传因素

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向,1/4~1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病,其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变,如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

2、环境因素

进食过多,体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素,使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常,在某些病毒如柯萨奇病毒,风疹病毒,腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应,破坏胰岛素β细胞。

糖尿病的护理:

男子长期大量饮酒体重暴减诱发糖尿病 确诊糖尿病要尽快控制饮食

糖尿病的护理

1、不要食用高糖量的食物,尽量选择无糖食品、高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜,大豆及其豆制品也是很好的选择,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。

2、缺乏锻炼也会引起人体内血糖升高,因此要适量的进行些运动,比如慢跑、打太极、骑自行车,这些运动都可以有助于提高免疫力,保持较好的代谢。

3、要遵医嘱按时服药,不要擅自停药、换药,保证赴医院检查周期。

疫情期间,糖尿病患者注意事项:

1、合理膳食

疫情期间需要合理膳食,每天保证均衡摄入各种营养物质,避免引起身体抵抗力下降。居家期间注意不能过度饮食,饮食以清淡为主,可适当多吃含膳食纤维食物,尽量选用植物油代替动物油,此外还应注意控制糖分的摄入,选择升糖指数相对低的食物。

2、运动锻炼

疫情防控期间不宜随意外出,在室外运动量减少的情况下,糖尿病患者可以根据自身身体情况,合理进行一些室内的运动锻炼,如原地踏步走、瑜伽、太极拳,甚至做家务等都很适合,建议每周中等强度运动不低于150分钟。需要注意的是,糖尿病患者选择的锻炼不可过于剧烈,且在运动前后要关注自己的血糖情况,在不对身体造成伤害的前提下健康运动。

男子长期大量饮酒体重暴减诱发糖尿病 确诊糖尿病要尽快控制饮食

糖尿病注意事项

3、规律作息

长期居家,很多人的生活作息都不规律,熬夜、昼夜颠倒等作息毫无规律,这种不良的生活作息对身体带来的危害很大,其中就会影响到人体影响血糖的一些激素,也会导致精神状态不佳,影响身体免疫力和抵抗力。因此疫情期间要注意保证有充足的睡眠。

4、个人卫生

糖尿病患者要注意个人卫生,尤其是注意外出期间所尽量避免接触不洁物品。糖尿病患者外出,无论选择何种交通工具,是否在人口稠密的公共场所等,都会增加病毒感染的风险。疫情期间出门应戴好口罩,避免接触公共场所的设备,勤洗手,可随身携带便携的免洗手液,注意不要用揉眼睛。

5、居家血糖监测

糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分,疫情期间,糖尿病患者更应规律监测自身的血糖值。无合并症的患者建议空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L,非空腹血糖<10mmol/L。若血糖控制达标,可以按照之前的医嘱监测;若是血糖值出现不达标的情况,则要更加严格的监测血糖。

口服药治疗的患者要规律监测血糖,建议每周监测2-4次空腹或餐后2小时血糖;

而胰岛素治疗患者,则要看具体情况:

基础胰岛素治疗的患者,建议监测晨起空腹血糖;

预混胰岛素治疗的患者,建议监测晨起空腹和晚餐前血糖。

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