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2022最新全国入春进程图来了 北方多地将加入入春“群聊”

2022-04-07  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,虽然现在南方多地已经是春天了,但北方部分地区仍不是,气温上仍没有达到入春标准,不过,从最新天气预报来看,预计也快了。据2022最新全国入春进程图,预计未来四天,北方多地将加入入春“群聊”,包括河南、河北、山东等最高气温将超30℃。

2022最新全国入春进程图来了:北方多地将加入入春“群聊”

2022最新全国入春进程图来了 北方多地将加入入春“群聊”

春天

春风送暖,花开遍地。近期,我国大部掀起了一波升温浪潮,北方不少城市提前入春。未来四天(4月7日至10日)晴暖继续升级,河南、河北、山东等多地最高气温将超30℃。

春季版图大幅向北扩张

3月以来,全国大部气温偏暖,尤其是西北地区东部、西藏等地偏暖明显,气温偏高2至4℃,入春进程较常年明显加快。据中国天气网最新推出的全国入春进程图显示,春季的范围明显向北扩张,已覆盖大半国土。截至4月6日,我国入春前沿已推进至山东半岛北部、北京中部、山西中部、陕西北部、宁夏等地,较常年稍有提前。

其中,拉萨入春尤为偏早。3月中下旬以来,西藏南部气温偏高4至6℃,拉萨在3月17日正式入春,相比常年(1991-2020年)4月21日提前一个多月。

气象分析师介绍,省会级城市中,南方大部已全面入春,北方如北京、天津、济南、郑州、石家庄、兰州、西安等地均已入春。而处于云南西南部及北部河谷地带、海南岛、雷州半岛、台湾岛南部的小伙伴,已经开启了夏季模式。

气温波动较大需适当“春捂”

2022最新全国入春进程图来了 北方多地将加入入春“群聊”

适当春捂

预计本周末,北方气温将升至近期高点,南方则是在下周初暖意最盛。我国大部最高气温将普遍达到25℃以上,华北南部、黄淮、江汉等地还将迎来大范围30℃以上的初夏体验;江南及其以北地区气温将不断刷新今年来的新高,多地气温会较常年同期偏高10℃左右,暖得超前一个多月,提前体验芒种甚至夏至节气才该有到的热度。

气象分析师表示,北方此时这么暖,对于很多地方来说都是少见的,宁夏、陕西、山西、河南、山东等部分地方的气温将接近甚至打破同期最暖纪录。如郑州,9日最高气温可达34℃,或将打破4月上旬最高气温纪录;另外,太原31℃、银川30℃,也都会逼近甚至打破纪录。与此同时,黄淮周边一带的最低气温也将大幅偏高,如济南21℃、郑州19℃,同样是同期罕见的。

不过春季冷空气依旧频繁,大暖过后又将迎来气温下滑。下周初,新一轮冷空气将影响我国,北方气温震荡幅度较大,很多地方的累积降幅超10℃,其中内蒙古、山东、河南等地降幅可达15℃。如郑州周六最高温34℃,下周二21℃;银川周六最高温29℃,下周三14℃,气温在春夏之间穿越。

气象分析师提醒,近期我国气温起伏较大,要注意适时增减衣物。同时一些老年朋友,仍需注意适当“春捂”。“春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖,否则身体免疫力容易降低,导致疾病入侵。同时“春捂”也切忌过度,一旦“捂”出了汗,再被冷风一吹,反而容易着凉感冒。

注:入春标准依据中华人民共和国气象行业标准《气候季节划分》规定,基于当年气温序列计算5天滑动平均气温构成滑动平均气温序列,当滑动平均气温序列连续5天大于或等于10℃,则以其所对应的当年气温序列中第一个大于或等于10℃的日期作为春季起始日,如果初次判断的起始日期比常年偏早15天以上,需进行起始日的二次判断。

春捂注意事项:

2022最新全国入春进程图来了 北方多地将加入入春“群聊”

春捂

1、衣服要递减。当冬季向春季转换时,人体防卫体系处于“冬眠”初醒之际,因此这一阶段不能急于一下子脱掉衣物,而应一件一件地脱,并根据不同体质,因人而异。

2、“春捂”应“下厚上薄” 古人在长期的生活与劳动实践中认识到,寒多自下而生,因此中国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张,《老老恒言》也有“春冻未泮,下体宁过于暖,上体无妨略减”之说,既养阳又收阴,与自然气候变化协调一致,可谓“天人相应”。这也与现代医学所认为的人体下部血液循环较上部为差,易受寒冷侵袭的观点相吻合。所以,春天还是以遵循“下厚上薄”为好。

3、“春捂”要有度。“捂”带有一点热的意思,也就是说衣服仍应适当多穿一些。由于春风比冬风柔和很多,因此可以选择一些宽松的款式,既挡风,又透气。但绝不是衣服穿得越多越好,如果衣服穿得很多甚至“捂”出了汗,冷风一吹反易着凉“伤风”。一般来说,15℃是春捂的临界温度,超过15℃就要脱掉棉衣,否则就会超出身体的耐热限度,体温调节中枢就会适应不了,对健康不利。特别是对婴幼儿来说,过度春捂容易使婴幼儿出现“过暖综合征”。主要表现为高热、抽搐、大量水样或血水样腹泻、吐奶,严重者可能发生昏迷、休克甚至死亡。这是由于婴幼儿新陈代谢旺盛,产热量高,如果“捂”过了头,就易诱发中暑。

4、春捂要看当地气象指数。春季何时该捂,必须根据天气而定。一般说,春季早晚气温较低,可适当捂一会儿。而晴日的中午,气温一般都在10℃以上,此时便可适当减衣。只有当白昼气温达到20℃以上,且比较稳定,这时,肌体经过数周的调节,已经逐步适应了节气的变化,即便穿得单薄些也不至于患病。

5、春捂重在下半身。初春季节,因着凉而患病的人很多,其祸根皆因“冷落”了下半身,而引发季节病或旧病复发,尤其是妇科,痛经、功能性子宫出血等病患者明显增多。每年冬去春来因爱美而受凉致病的女性急剧增加;下腹胀痛、月经不调、出血淋漓不尽者大有人在。这都是要“风度”不要“温度”而造成的恶果。所以,为了您的健康,春天还是捂住下身为好。

6、春捂也要锻炼。中医认为,防病如御敌。春捂只是被动防御。要想防疾健身,还必须从春天开始加强身体锻炼,增强机体的适应能力和抗病能力,同时,还要讲究科学饮食和起居。饮食上要注意调养肝气去春火,应该多吃甘淡食物,如黑米、豆类及其制品;蔬菜有菠菜、韭菜、芹菜、油菜和胡萝卜等;果品有栗子、红枣、枸杞和菠萝等。除了春捂有度与药食调理外,还需调养精神,制怒养肝,以防春火萌动。

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