天气网提供全国国内城市天气预报,旅游景点天气预报,国际城市天气预报以及历史天气预报查询
当前位置:天气+ > 天气新闻 > 正文

五白汤都有哪五白 五白汤是指哪五白

2022-01-25  来源:天气网  【字体:  

  导语:五白汤的味道是蛮好的,而且有许多功效,能有效地预防感冒,防止上火。有些朋友想了解五白汤的相关内容,那么,今天小编就来说说,五白汤都有哪五白?五白汤是指哪五白?有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧,希望大家阅读愉快。

  五白汤都有哪五白

五白汤都有哪五白 五白汤是指哪五白

五白汤

  五白汤都有大米、银耳、百合、莲子、山药,也可以将大米换成雪梨。将百合、莲子、银耳、大米提前泡发,进行处理后先将银耳用小火煮30分钟,接着放入莲子和百合煮15分钟,最后放入山药和大米一起煮即可。饮用五白汤具有滋补的效果,受到人们欢迎。

  在秋冬比较干燥的季节,在我国很多地方都有食补的习惯,特别是对于一些女性来说,适量饮用五白汤对身体是有好处的,且五白汤使用的食材是非常普遍的,购买好之后就可以熬煮了。

  五白汤的制作方法

  将百合、莲子、银耳提前泡发,百合和银耳泡发好后清洗一下,撕成小块,若是不习惯莲子的苦味,可以将它切开将莲心去除,山药切成小块,将银耳小火煮30分钟,等汤有胶质后放入莲子和百合,等大概15分钟后放入山药和大米,一起炖一个半小时即可饮用了。

五白汤都有哪五白 五白汤是指哪五白

  喝五白汤

  五白汤功效作用

  五红汤,是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖一起熬汤而成,具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效。

  1、补气养血

  五红汤最明显的作用就是补气养血,其所含的红枣、花生、红豆、红糖,都能养脾补益气血,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血。

  2、健脾暖胃

  五红汤甘甜、温润,添加了红糖一起熬汤,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用,特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群。

  3、美容养颜

  五红汤还有强大的美容养颜功效,对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。

  4、减轻化疗副反应

  五红汤所含的五种食物,都有补脾生血之功,单用有效,五味合用,更能增加补血作用,增加白细胞,适合化疗病人食用,能减轻化疗副反应。如果化疗后脾虚气虚,还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

  五白汤营养价值

  五红汤含有蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、铁、钙、钾等。五红汤所含的糖类、蛋白质、脂肪,蛋白质是保护肝脏的营养元素,能促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白与白蛋白含量。五红汤富含铁元素,有补血、促进血液循环的效果。五红汤也含维生素C、维生素A等多种维生素,可以抗氧化,防止黑色素在体内沉积,预防色斑产生。

五白汤都有哪五白 五白汤是指哪五白

  五白汤图片

  喝五白汤注意事项

  适宜和禁忌

  适宜:贫血、脾胃虚弱、胃寒者

  五红汤甘甜、温润,添加了红糖一起熬汤,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用,特别适宜贫血、脾胃虚弱、胃寒等人群。

  禁忌:经期、糖尿病者

  经期最好不要喝五红汤的,可能会导致经量变多。五红汤含糖,不适宜糖尿病患者,以免血糖升高。

  母婴宜忌

  孕妇可以适量食用。

  五红汤具有益气补血、健脾暖胃的作用,孕妇可以适当食用。

  婴幼儿应谨慎食用。

  宝宝肠胃功能较弱,不宜吃五红汤,以免出现消化不良。

  温馨提示

  五红汤属于药膳,请在食用前咨询一下正规机构的中医保健医生。每种药膳都有不同的使用人群。

相关推荐

为什么冬季没人吃小龙虾 为什么冬天没有人吃小龙虾

为什么冬天要吃萝卜 为何冬季要吃萝卜

为什么冬天早上起不来 为什么冬季早上起床起不来

为什么烧木炭不直接烧木头 为何烧木炭不直接来烧木头

吻手礼是哪个国家的礼仪 吻手礼是什么国家的礼仪

阅读全文

热门资讯

热点推荐

HOT