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2022全国滑雪天气地图 这个周末去哪里滑最佳呢

2022-01-21  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,因为冬奥会,这个冬天,大家对滑雪的热情非常高涨,你是不是也想滑一滑呢?不过,对于初次滑雪的朋友来说,一定要先了解相关设备和注意事项。此外,滑雪天气也非常重要哦。那么,根据2022全国滑雪天气地图,这个周末去哪里滑最佳呢?一起来看看。

2022全国滑雪天气地图

2022全国滑雪天气地图 这个周末去哪里滑最佳呢

2022全国滑雪天气

近日,首批12个国家级滑雪旅游度假地公布,传统冰雪旅游胜地东北和内蒙古地区共有5地入选,冬奥会举办地北京、河北有3地入选,宝藏滑雪地新疆2地入选,此外陕西、四川也有2地入选。

这个周末,不少地方会有雪花飘落,辽宁宽甸天桥沟、四川大邑西岭雪山、河北崇礼等地会有小雪或阵雪,陕西太白鳌山周六小雪,周日会达到中雪。很多人觉得下雪和滑雪很配,其实不然。降雪会影响滑雪时的能见度,小雪影响不明显,但当出现中到大雪及以上量级时,就会带来不安全因素。因此,上述地方雪友要随时关注天气变化,听从雪场安排及时调整滑雪计划。

其他雪场多是以多云或阴天为主,风力不大,滑雪较为适宜。但雪场气温较低,最高气温基本都在0℃以下,滑雪的小伙伴首要任务就是做好防寒保暖。

随着大家滑雪热情的增加,越来越多新人加入滑雪的大部队。滑雪菜鸟初次到雪场驰骋,需要准备哪些装备呢?雪服、头盔、雪板和雪鞋等硬件设备可以在雪场租用,以下6件小装备提前备好,可以让你快速融入滑雪圈。

滑雪必备:

速干衣:滑雪过程中容易出汗,纯棉内衣不好排湿,风一吹那是异常酸爽。选择速干衣,贴身有弹性,还能保持干爽,提升滑雪幸福指数。

护目镜:护目镜能防止白雪反射光刺激眼睛,预防“雪盲”症,还可以防止积雪和碎屑进入眼睛。此外,技术不够,装备来凑,绚丽的护目镜能快速提升你的雪场颜值。

护脸面罩:寒风加紫外线双重打击,谁来守护你稚嫩的脸蛋?带上护脸面罩,保暖又防晒。

滑雪袜:不要忽视袜子,毕竟滑雪主要用脚。加长加厚的滑雪袜,吸湿保暖,同时保护小腿不被坚硬的雪鞋摩伤。

护具:新手必备,护具能带给你身体上的保护,心灵上的支撑。穿上之前小心翼翼,穿上之后横冲直撞。

小乌龟护臀套装:如果有一种装备能让你快速融入滑雪圈,那非小乌龟套装莫属,穿上它你就是雪场潮流新人。它在保护你的同时也在告诉其他人:新手出没,速速躲避。在雪场初级道,放眼望去如入海洋馆,各种“小乌龟”缓慢爬行,四仰八叉,不亦乐乎。

滑雪的安全注意事项

2022全国滑雪天气地图 这个周末去哪里滑最佳呢

滑雪

1、酗酒(包括服用麻醉品)、智力低下者、心脏病患者禁止滑雪,以免在滑雪过程中发生意外伤害。

2、滑雪时,衣服内不宜放坚硬的物品,如:钥匙、笔等物品。滑雪时不宜佩带眼镜(专业滑雪镜除外),以防摔倒后或运动中损伤身体。

3、量力而行。不要为了刺激轻易去高难度雪道滑雪,先在初级雪道找滑雪的感觉,练习滑雪技巧。

4、若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也如此。

5、不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的,不是撞在别人身上,就是撞到树上,拦网上,轻则挫伤,重则骨折。

6、站在单板上时,一定注意在摔倒的时候尽量将身体放低,尤其个子较高的男士,重心比较难掌控,所以在感觉身体倾斜要摔倒时,要尽量下蹲身体向后倾,这样会缓冲身体,减少身体和地面的接触冲击。

7、未成年人一定要有成年人陪同,别出成年人的视线。一是小朋友不知道闪避其他滑雪者,二是小朋友摔倒或者受伤后能及时扶起来或者求教。

8、有任何不适请立即停止滑雪。不要抱着滑够滑回本的心态,容易出现问题,也容易把小问题变成大问题。(小游自己滑雪受伤就是没有注意这个问题,滑着滑着右转弯总是摔倒,然后想着多练习几次,最后左腿膝盖的韧带拉伤,完全不能用力了....)

9、不要擅自滑出滑雪场界线,那样不会遇到滑雪场的工作人员,也就不能及时得到救援。

关于滑雪姿势:

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滑雪

滑雪的行走

虽然是滑雪,但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行,即雪板和行进方向平行,而较陡的则要像螃蟹般横行。

初学者还是脱下雪板,到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。

先看滑雪的环境

初学者肯定会摔倒,会出现刹不住车的情况,所以一定要先看环境。在练习的时候一定是看是否有安装防护网、防护海绵。切记在小树林旁边,摔到树林里轻者毁容,重则...

滑雪前要做热身运动

滑雪前要先进行踏腿、扩胸等运动,让身体充分活动开。原地蹲立、跑步、跳跃都可以加速血液循环,向腿部肌肉注入血液,帮助滑雪时小腿肌肉的舒展性。

滑雪的姿势

在最初入门的时候,首先应该练习的动作就是直线下滑,因为掌握这个动作后,会对自己的重心和单板滑雪的平衡点上有一定的了解。

和站姿不同的是,直线下滑的时候重心要放在前腿上,小腿要向前用力压紧雪靴,重心向前,挺直腰背,抬一点下巴,膝盖略弯,眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看,双手握雪杖向前举起,这样就可以保持很好的平衡稳定性,减少摔伤和前摔。

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