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不穿秋裤真的会得“老寒腿”吗 不穿秋裤会不会导致“老寒腿”

2021-12-09  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,天气一凉,各地人们便纷纷穿上了秋裤,尤其北方的朋友,每年秋冬都要穿秋裤,而如果你不穿,可能你的妈妈还会逼你穿,因为有一些人认为不穿秋裤会得“老寒腿”。但实际上,不穿秋裤真的会得“老寒腿”吗?到底不穿秋裤会不会导致“老寒腿”?一起来了解。

不穿秋裤真的会得“老寒腿”吗

不穿秋裤真的会得“老寒腿”吗 不穿秋裤会不会导致“老寒腿”

不穿秋裤与老寒腿

专家表示:老寒腿其实是关节炎,其类型有100多种,患病原因跟不穿秋裤没有直接关系。

关节炎的病因复杂,主要与自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。根据病因可将关节炎分为骨性、类风湿性、强直性、反应性、痛风性、风湿性、化脓性等。

类型:

很多疾病可引起关节炎性病变,临床较为常见的关节炎有以下几种:

1、骨关节炎

又称退行性关节病、骨关节病。骨质增生,与人体衰老密切相关,多数老人都可能伴有骨质增生,自然容易得骨关节炎。临床数据显示,45岁以下人群骨关节炎患病率仅为2%,而65岁以上人群患病率高达68%。在医生看来人到老年都患有不同程度的骨关节炎。

2、类风湿性关节炎

该病常表现为小关节(手指关节、腕关节等)疼痛,且发病关节呈对称性。类风湿性关节炎患者80%在35~50岁之间,但老人、幼儿同样可发病。因其病因与遗传、感染、环境、免疫有着复杂关系,临床尚无法彻底根治,只能通过药物治疗控制病情,维持关节功能。

不穿秋裤真的会得“老寒腿”吗 不穿秋裤会不会导致“老寒腿”

关节炎

3、强直性脊柱炎

多表现为脊柱、骶髂关节等中轴关节病变。病因不清,一般认为遗传因素、环境因素相互作用所致。该病男性多见,发病年龄多在40岁以前,严重者可导致脊柱和关节畸形而影响日常生活。

4、反应性关节炎

因肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子触发的炎症性关节病变。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。

5、痛风性关节炎

因尿酸盐结晶、沉积引起的关节炎。发病多为急性单侧关节炎,以脚部大脚趾突然红肿、疼痛为主要症状,痛时“痛不欲生”,病程持续一周左右可缓解,像一阵风一样过去,因此叫“痛风”,但易复发。预防方法是有效的抗氧化,防止核酸被氧化分解,从而减少内源性嘌呤(占80%)产生,继而减少尿酸的产生。同时改变生活饮食习惯,少吃动物内脏、海鲜、啤酒白酒等外源性嘌呤,从而减少尿酸产生。

风湿性关节炎有哪些方法可以预防?

不穿秋裤真的会得“老寒腿”吗 不穿秋裤会不会导致“老寒腿”

预防关节炎

1、劳逸结合

在日常要避免过度劳累,多休息,有足够的睡眠时间,做到劳逸结合,劳逸结合是预防风湿性关节炎的主要措施之一。

2、做好保暖

当寒气入侵,身体存在邪气会导致炎症发生而出现风湿性关节炎,因此要做好保暖措施,避免寒气入侵,特别是在冬季保暖衣物要足够,不要为了追求外观而穿着单薄。

3、坚持户外运动

坚持运动可以提高身体体质,也能有效预防风湿性关节炎,而且在日常可以选择在太阳光下运动,太阳光中的紫外线能促进维生素d合成,而维生素d能促进钙吸收,可以防止钙流失,另外运动多出汗可以促进新陈代谢,还能排出身体多余酸性物质,降低关节炎出现。

4、饮食结构要调理

要控制饮食,日常避免摄取过多酸性食物,防止身体偏向酸性,还可以多吃一些蔬菜来补充维生素、矿物质以及增加活性碱,对预防关节炎以及关节并发症有很好的作用。

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