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上海多云天气持续到周六 周日迎降雨气温下降

2021-12-09  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,上海好天气要暂时告一段落了,昨日(8日)云系增多,部分地区迎来了降雨。不过,今天降雨暂歇,今起上海多云天气持续到周六,预计周日迎降雨,而又因为受冷空气影响,气温下降明显,最低气温将降至5℃,最高气温11℃,做好保暖准备。

上海多云天气持续到周六

上海多云天气持续到周六 周日迎降雨气温下降

上海天气

昨天(8日)夜里云系较多,今天早晨气温不低,徐家汇早晨最低为11.6℃,郊区多在7-10℃。白天云系较多,局部有短时小雨,夜里转多云。今天早晨出门记得带把伞,谨防神出鬼没的小雨天气。东南风3~4级,相对湿度50~95%。火线等级气象指数:4级,易燃。

气温较昨日有所回升,预计最高温度在17℃,一直至周六申城主打多云天气。气温在10~17℃。按照气象意义上的入冬标准,入冬还需时日。好好感受下深秋的美好吧。

周日前后又有一股冷空气影响本市,届时申城将会有次小雨过程。西北风增大,气温也会随之下降,预计下周一的最高气温仅10℃。还请大家关注最新天气预报,及时增减衣物,谨防感冒。

上海未来天气:周日迎降雨气温下降

上海多云天气持续到周六 周日迎降雨气温下降

上海天气

9日(今天)多云转阴,17/9℃;

10日(明天)多云,16/9℃;

11日(后天)多云转阴,16/9℃;

12日(周日)小雨转阴,11/6℃;

13日(周一)晴转多云,10/4℃。

昼夜温差大注意事项:

上海多云天气持续到周六 周日迎降雨气温下降

昼夜温差大

早晚加衣

昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。

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