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2022年什么时候进九第一天 2022年数九从哪一天开始

2021-11-22  来源:天气网  【字体:  

  导语:每年冬天的时候都是天气异常寒冷的时候,大家都在关注天气状况。大家都知道每年的数九寒天都是非常难熬的时节,尤其是在我国有很多地方会出现一些低温极端天气,尤其是我国东北地区,寒潮、暴雪等极端天气。那么,2022年什么时候进九第一天?到底2022年数九从哪一天开始呢?下面就和小编来一探究竟吧。

2022年什么时候进九第一天 2022年数九从哪一天开始

2022年数九

  2022年什么时候进九第一天

  2022年数九从2021年冬至日也就是2021年12月21日开始。数九从每年阳历12月下旬冬至开始,是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起,进入“数九”,俗称“交九”,以后每九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花开了。

  2021到2022冬天什么时候最冷

  俗话说,“三月和九月很冷,中间很热”和“寒冷的日子里三月和九月很冷”。因此,这是冬季最冷的阶段,接近二十四节气的严寒。“三九”指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第19至27天。

  根据几千年的经验,一年中最冷的时间是三九天。因为冬至的白天最短,阳光直射角度与地面的夹角最小,单位面积地面接收的阳光强度最小,所以地面每天接收的太阳热量最少,地面日热量收支赤字也没有达到最大值。冬至后,白天虽然一天比一天增加,但增长速度非常缓慢。从冬至到“3月9日”期间,平均每天的生长量只有一分钟左右。

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三九

  与此同时,太阳直射角与地面之间的夹角增长非常缓慢,地面的每日热量收支仍然不足,因此热量继续流失,地面温度继续下降。总热量收支赤字在“三九”季节达到最大值。由于气温主要受地温的影响,所以在“三九”季节气温最低。

  冬天很冷怎么办?

  1、睡觉前泡脚或洗个澡

  睡觉前,可以泡脚或用热水洗澡,这样不仅可以发热,还能促进神经末梢循环,改善睡眠。泡脚时,你可以在热水里放一些姜片,这对改善血液循环很有好处。浸泡后,立即擦干脚,穿上袜子保暖。

  2、定期运动

  冰冷的手和脚可以经常锻炼。运动时会加速血液循环,使身体迅速发热。此外,经常锻炼也有助于增强身体和调节情绪。

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冬天防寒保暖

  3、注意饮食

  当女孩的手和脚冷的时候,她们总是喜欢给自己开很多药。这种盲药是不可取的。可以从饮食方面进行调整。在冬天,你可以吃更多富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物来加强卡路里的摄入。吃一些含有维生素E的食物也很好。维生素E在外周血循环中起着良好的作用。此外,你还应该注意均衡的营养和厚度与细节的搭配。睡觉前,你也可以吃一些“温补”,比如龙眼和红枣,或者用玫瑰和枸杞浸泡在水中。这些食物性质温和,有助于活血和经络,并能改善手足的寒冷。

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