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未来一周湖南晴间多云为主 今长沙最高温20℃最低6℃注意保暖

2021-11-11  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,根据最新预报显示,预计未来一周湖南以晴间多云为主,虽然14日至16日一些地区会出现降雪,但整体上还是比较晴好的。气温上,近期昼夜温差比较大家,其中,今长沙最高温20℃最低6℃,大家注意保暖,谨防感冒。

未来一周湖南晴间多云为主

未来一周湖南晴间多云为主 今长沙最高温20℃最低6℃注意保暖

湖南天气

实况统计显示,昨天08时至今天08时,湖南以多云天气为主,湘西部分地区早晨出现了雾。

湖南省气象台预计,未来一周湖南雨日、雨量明显偏少,大部地区以晴天间多云为主,其中14日晚至16日自西向东有降雨。气温平稳,昼夜温差大。

具体来看,今天,全省晴天到多云,最高气温为18~20℃,最低气温为9~11℃。

明天,全省晴天间多云,,最高气温为16~18℃,最低气温为9~11℃。

13日,全省晴天间多云,最高气温为18~20℃,最低气温为9~11℃。

气象专家提醒,近期夜间气温较低,公众需注意防寒保暖,谨防感冒和呼吸道疾病。城乡居民注意取暖用火、用气、用电安全,谨防火灾和一氧化碳中毒。此外,森林火险气象等级较高,需注意加强防范。

今长沙最高温20℃最低6℃注意保暖

未来一周湖南晴间多云为主 今长沙最高温20℃最低6℃注意保暖

长沙天气

11日(今天)晴转多云,20/6℃;

12日(明天)多云转晴,19/9℃;

13日(后天)多云,20/7℃;

14日(周日)晴,21/7℃;

15日(周一)多云,18/12℃;

16日(周二)多云转小雨,18/12℃;

17日(周三)小雨,15/12℃。

昼夜温差大注意事项:

未来一周湖南晴间多云为主 今长沙最高温20℃最低6℃注意保暖

昼夜温差大注意保暖

早晚加衣

昼夜温差大时,早晚两个时间点温度较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。

保持空气流通

保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新。小编认为通风时间应在早中时期,且每次15分钟最佳,晚上温度较低,若此时通风,易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒,真是得不偿失。

均衡饮食、补充营养

食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。在天气转凉后,人们的食欲会大增,但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。

加强身体锻炼

运动是防寒一项必不可少的项目。天气转凉后,随着体感舒适度的提高,运动的人也随着多了起来。而且运动项目也是非常多,例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目,可以提高身体免疫力。

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