天气网讯，近来，我国多地大雾天气频繁，此外，华北、黄淮等雾霾天气频袭。根据最新11月1日环境气象公报显示，预计今长三角华中等部分地区将有轻至中度霾，东北部分地区也有轻度雾霾出现，大家出行注意防护。另外，今早到上午，河北、山东、四川盆地等有能见度不足200米的大雾，大家出行注意安全。
11月1日环境气象公报：长三角华中等部分地区将有轻至中度霾
雾霾预报
1日早晨至上午，河北中南部、山东西北部、四川盆地南部等地有大雾天气，局地有能见度不足200米的强浓雾。此外，2日至6日，华北中南部、黄淮中西部、汾渭平原等地大气扩散条件逐渐转差，将有轻至中度霾，其中5日华北中南部将有重度霾天气。
具体预报如下：
京津冀及周边区域
2日至6日，区域中南部大气扩散条件较差，将有轻至中度霾，其中5日区域中南部将有重度霾天气。
长三角区域
1日，区域中北部受区域输送影响，有短时轻度霾，局地中度霾。2日至4日，区域北部有轻度霾天气。
汾渭平原区域
2日起，区域大气扩散条件逐渐转差，山西中南部、陕西关中地区有轻至中度霾。
珠三角区域
未来一周，区域大气扩散条件较好，无明显霾天气。
环境气象
华中区域
1日，受上游污染物传输影响，区域北部将有轻度霾，局地中度霾。区域南部多降水天气，大气扩散和清除条件较好。
西南区域
未来一周，区域大气扩散和湿清除条件较好，无明显霾天气。
东北区域
1日至3日，区域大部大气扩散条件较好。4日起，区域中南部大气扩散条件逐渐转差，并有轻度霾天气。
西北区域
1日至4日，西北区域大部大气扩散条件较好。5日，受冷空气大风影响，新疆南疆盆地、甘肃西部、内蒙古西部将有扬沙或浮尘天气。
雾霾天气如何防护？
雾霾天气防护
对于一般人群，需要从多个方面考虑加强霾污染的健康防护。
一要对霾的健康危害有所防备。要关注气象环境部门的空气质量预报，了解当天及今后几天的污染状况，参考预报情况安排出行。
二是根据霾的严重程度分类应对。轻度霾天气时，适当减少户外活动；中度霾天气时，减少户外活动，避免户外锻炼；外出时可佩戴具有防霾功能的口罩。重度霾天气时要留在室内，避免户外活动，必须外出时须佩戴具有防霾功能的口罩，外出回来要及时清晰面部、鼻腔及裸露的皮肤，减少灰尘及病菌对人体造成的损害。
三是要重视在室内活动时的健康防护。不要在室内吸烟，避免接触二手烟，家中尽量减少油烟产生，避免增加室内PM2.5的浓度，做饭时要提前开机和延迟关闭油烟排风，尽量减少燃料燃烧造成的污染。霾天气室外PM2.5浓度高时，要减少开门开窗，合理通风换气，可在室外污染物浓度较低的情况下择机开窗通风。出现重度霾污染天气时应尽量待在室内，在关闭门窗的同时，有条件的家庭同时开启空气净化器。居室内打扫采用湿式清洁方式。
最后，平时要注意学习，了解其他辅助措施与技能知识。通过正常渠道了解科学防护信息，注意科学饮食，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充各种维生素，增强机体免疫力。要注意休息，保持正常心态，放松心情。
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温馨提示：数据来源中国气象局，仅供参考
