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栗子煮多长时间才能熟 煮板栗要多久时间才能熟

2021-10-28  来源:天气网  【字体:  

  导语:在日常煮栗子的时候,许多朋友都喜欢加入糖或者食盐,觉得这样煮出来的栗子更美味。最近有些朋友来咨询小编,栗子煮多长时间才能熟?煮板栗要多久时间才能熟?今日小编给大家分享一些比较实用的小妙招,希望可以给大家带来一些帮助。

  栗子煮多长时间才能熟

栗子煮多长时间才能熟 煮板栗要多久时间才能熟

  栗子

  煮二十分钟左右即可。具体的做法是将板栗清洗干净后加入适量的清水,在锅中蒸煮十五分钟后改为小火慢慢熬煮,直到板栗完全熟透即可进食。

  板栗怎么煮

  一、清淡口味的煮法

  步骤:

  1、先把板栗洗干净

  2、直接把板栗放到水里煮熟,大约煮半个小时即可。

  小贴士:这种做法的板栗吃起来甜甜的。

  二、五香口味的煮法

  步骤:

  1、先把板栗洗干净,然后用刀在板栗的表面开一条细逢。

  2、在煮板栗的水里放五香的材料一起煮熟,同样半个小时左右。

  小贴士:这种做法的板栗吃起来味道浓郁。

  三、用电饭锅蒸煮

  电饭锅配有一层可以蒸东西的,煮板栗时就是不错的工具。

  步骤:

  1、将锅里放水及少量的盐(一点点就好)

  2、将板栗放在电饭锅的上层蒸,待水开10多分钟后即可。

  小贴士:用电饭锅蒸出来的板栗又香又粉,味道很不错。

栗子煮多长时间才能熟 煮板栗要多久时间才能熟

  煮板栗

  板栗家庭烹饪方法:

  栗子烧鸡。

  材料:仔鸡500克,栗子400克,姜片,葱末,酱油各10克,花椒10粒,精盐2克,味精1克,生姜50克,胡椒粉1克。

  操作方法:将仔鸡去大骨,切成2公分长的丁。栗壳切成十字形,浸在开水中,剥去栗皮。将其放入大火中,下熟猪油烧至热时,加入栗子煎成黄色捞起。沥油爆油,锅中留油80克,加入鸡肉,姜片炒湿,下鲜汤,葱段,花椒,酱油,烧开,加入栗子烧至鸡肉熟透,栗子酥软,汁浓稠。

  功能:益肝肾,健脾,润肤,养颜。

  栗子核桃仁粥

  原材料:栗子50克,桃仁50克,白米100克。盐分3克,鸡精1克。

  方法:板栗切粒,桃仁切粒,大米洗净,加水煎煮。再取出一只锅,倒入适量清水,用中火煮开,下米,改小火煮到米花开。加栗子、核桃仁,再煲20分钟,加盐和鸡粉搅拌均匀即可。

  作用:对孕期早期因脾肾虚弱而引起的阴道出血、眩晕耳鸣、小便频数等症有极好的食疗疗效。

栗子煮多长时间才能熟 煮板栗要多久时间才能熟

  板栗

  进食板栗有什么好处?

  1、板栗属于高淀粉食物,可以快速补充能量,对于减肥或者美容的女性来说,是最佳的食物选择,可以将板栗代替其他主食,还容易消化。

  2、民间常用板栗来治疗老年肾亏,每天早晚生吃一个板栗,能够缓解老年人经常出现的小便弱频。进食适量的栗子能够补充碳水化合物,提供人体所需的能量,帮助体内脂肪代谢,具有养胃润肠,益气健脾的功效。

  3、板栗中含有较多的不饱和脂肪酸,矿物质,维生素,经常食用板栗能够防止骨质疏松,预防高血压,冠心病以及动脉硬化,也是抵抗衰老,延年益寿的滋补食品。

  板栗不能与任何食物同吃:

  1、栗子+羊肉:上火,呕吐。

  栗子是不能和羊肉一起吃的,因为栗子和羊肉都属于高热量食物,如果同时吃的话,很容易引起上火哦。此外,两者均不易消化,同炖共炒不宜,甚至同吃也会引起呕吐。

  2、板栗+豆腐:可引起结石

  豆腐干中含有氯化镁、硫酸钙等物质,而栗子中含有草酸,两者结合可以产生草酸镁和草酸钙。这些白色沉淀物不仅影响人体对钙质的吸收,还容易引起结石症。同样的,豆腐也不能和竹笋,茭白,菠菜等同吃。

  3、栗子+杏仁:一起吃会胃疼

  栗子不宜与杏仁同食,同食会引起胃痛哦。

  由于杏子含较多油脂,易引发腹泄,故不宜与栗子同食,杏子属热性食品,有小毒,食用后易伤筋骨,导致老病复发,但杏子所含维生素C较多。

  4、栗子+牛肉:胀气呕吐难消化

  板栗所含的维他命易与牛肉中的微量元素发生反应,使板栗营养价值降低,且不易消化。牛性温,它有补脾肾壮腰足,补中益气,补肾益气,强筋骨的功效。

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