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倒春寒要注意些什么 倒春寒应该注意什么

2021-10-14  来源:天气网  【字体:  

  导语:大家都知道,倒春寒是指在春季天气回暖的过程中,因冷空气的侵入,使气温明显降低。有些朋友想了解更多关于倒春寒的内容,那么,大家知道倒春寒要注意些什么?倒春寒应该注意什么?接下去小编带大家来学习下吧,涨知识的节奏,还不赶紧来围观围观。

  倒春寒要注意些什么

倒春寒要注意些什么 倒春寒应该注意什么

  倒春寒

  1、羽绒服是必备

  春天的天气一天四季,穿衣服让人很头疼,最简单的方法就是里边穿单薄的春装,然后出门呢带件羽绒服,早晚御寒用效果棒棒哒。

  2、防止冻手冻脚

  倒春寒三天暖,两天冷,有人总嫌麻烦穿的单薄了些,这个时候皮肤一会冷一会热冻疮就伺机而出了。

  3、防止感冒

  倒春寒的感冒总是不见好,好好坏坏,这个是最麻烦的这个时候是鼻炎最容易肆虐的时候,长时间的流鼻涕就容易引发鼻炎,鼻炎严重的时候就会引发头晕头疼,晚上呼吸困难,穿厚衣服总会避免倒春寒的感冒。

  4、春天是养肝的季节少动怒

  春天是生发的季节,虽然温度时高时低,柳树就偷偷的发了芽,迎春花也开了花,这个时候也是肝气畅达的最好季节,不动怒,让自己的肝脏也顺利的运转吧。

  5、多吃青菜

  为了让肝气畅达,春天可以多吃青色的蔬菜,少吃肉食,多多的运动,让周身的筋骨都活动开哦,放风筝是最好的时节。

  6、踏春要看天气

  春天绿意盎然,各种花开的季节,是赏花最好的光景,这个时候可以邀三五好友赏花踏春,美哉美哉。

倒春寒要注意些什么 倒春寒应该注意什么

  倒春寒图片

  倒春寒简介

  倒春寒,指初春(北半球一般指3月)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。它主要是由长期阴雨天气或冷空气频繁侵入,或常在冷性反气旋控制下晴朗夜晚的强辐射冷却等原因所造成的。如果后春的旬平均气温比常年偏低2℃以上,则认为是严重的倒春寒天气,可以给农业生产造成危害,特别是前期气温比常年偏高而后期气温偏低的倒春寒,其危害更加严重。简单来说意思就是:在春季,天气回暖的过程中,因冷空气的侵入,使气温明显降低,因而对作物造成危害,这种“前春暖,后春寒”的天气称为倒春寒。

  倒春寒是一种常见的天气现象,不仅中国存在,日本、朝鲜、印度及美国等都有发生,其形成原因并不复杂。一般来说,当旬平均气温比常年偏低2℃以上,就会出现较为严重的倒春寒。而冷空气南下越晚越强、降温范围越广,出现倒春寒的可能性就越大。

倒春寒要注意些什么 倒春寒应该注意什么

  春寒

  “倒春寒”,这4类人要当心!

  1. 心血管不好的人:心梗、脑梗迎来高峰

  每年春季“倒春寒”时节,急性心梗、冠心病、脑梗塞、脑溢血等心脑血管病意外的发生率都会迎来一个高峰。

  “气温一降,医院紧急入院的患者就会多起来,很多人会发生脑中风,甚至只因为洗了个澡”,董国菊谈到,“洗澡时气温相对偏热,洗完了血管又是收缩的,家里暖气已经停了,自然环境还是以阴盛为主,偏冷,就会出现急性的突发的心脑血管事件”。

  2. 体质虚弱的人:感冒、肺炎也高于平时

  “倒春寒来临时,是呼吸系统疾病的高发期,稍不留神就感冒发烧。最容易中招的有三类人:

  本身患有呼吸系统慢病的人;

  其次是65岁以上的老人、孕妇、儿童;

  另外,工作压力大、经常加班、生活不规律的人群。

  3. 关节不好的人:关节炎更容易反复出现

  一降温,关节不适。骨科门诊每逢天气变凉、倒春寒看病人数就大增,其中大部分患者都是来看骨关节炎的。

  风大、寒气大、湿气大侵犯人体时,就可以引起“寒之凝固”,引起机体功能的降低、血液循环的降低,而血液循环降低可以引起关节滑膜滑液的代谢、关节液的代谢产生一些障碍,引起体内的酸性物质沉着,又排泄不出来时就会造成神经刺激,引起疼痛。

  4. 脾胃不好的人:出现腹泻腹胀等不适

  拉肚子、胃胀不适……到了倒春寒,天气乍暖还寒,病人就多了很多,忽冷忽热对脾胃伤害很大。

  中医讲“春夏养阳,秋冬养阴”,阳气与脾关系密切,脾主运化水谷精微和水湿,也就是影响人体对食物的消化和吸收。而“倒春寒”关键的点就是“寒”,寒容易伤脾阳,所以,这个时候一些脾胃问题就容易找上门。

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