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重阳节登高的来历 重阳节登高有什么意义

2021-10-12  来源:天气网  【字体:  

导语:重阳节这天,最重要的一个习俗活动就是登高,相信很多人都记得那句“遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人”吧,所以这天登高活动是最具有象征意义的。不过,很多人就好奇,到底重阳节这天为什么要登高呢?重阳节登高有什么意义吗?下面我们一起来了解重阳节登高的来历及意义。

重阳节登高的来历

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重阳节登高

重阳之所以要登高,据魏文帝《与钟繇书》说是:“以为宜于长久,故以享宴高会。”这是以重阳含有长久的意思,因此值得“享宴高会”的说法。

其他说法:

重阳日登高辟邪气

古人偏要定在九月九日登高呢?这也有一种说法。因为重九是一“阳”登勤之日,地气上升,天气下降,古人为了避免接触不正之气,所以才登高以避邪气。这种税法不免牵强附会,然而,九月九正值仲秋时节,秋高气爽,登高远望,啸咏骋怀,活动筋骨,所以,人们于重阳登高,在时令上是最合适不过的。

桓景带领乡民登高避灾

后汉时代有名的仙人费长房,有一天对他的弟子桓景说:“九月九日,你的家人将有灾难,如果你带了全家大小,人人用红袋盛茱萸,挂在手臂上,登高饮菊花酒,便能避祸消灾了。”

桓景届时果然照师傅所说,全家上山游玩,等到傍晚回家一看,只见所有的鸡,狗,牛,羊等家禽,家畜;全部死光。他这才明白,原来这些家禽家畜,作了他们全家大小了。

桓景避灾之说,虽为神话,然而后世之人却代代相传,并视九月九为登高避灾、饮酒聚会之期,久之乃渐渐成为我国的特殊风俗。

登高“辞青”说

登高“辞青”的说法则源于大自然中的节气。重阳为秋节,节后天气渐凉,草木开始凋零,重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。清代潘荣陛编撰的《帝京岁时纪胜》记载:“(重阳)有治看携酌于各门郊外痛饮终日,谓之‘辞青’。

重阳节老人儿童登高注意事项:

重阳节登高的来历 重阳节登高有什么意义

重阳节登山

1、登山前应先检查身体。秋季登山注意事项首要的一条就是,登山前最好是做个全面身体检查,以免发生意外,而且爬山的强度不宜过大,不可一上来就加大运动量,要循序渐进。爬山前先做热身,然后按照呼吸频率,逐渐加大强度。速度不宜过快,以没有不良反应、不明显喘气为度。结束后,要放松一下,这样才能更好地保护肌群能力。

2、预防突发常见疾病。人老身先老,难免有些小毛病,但这出游的时候,忽略这些身体上的小毛病是很不明智的。在此强烈建议老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者,除了带日常服用的药物外,还必须准备一些特殊的急救用药。如果患心脏病,最好不要爬山。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿病的人,也不宜爬山。

3、秋季预防感冒很重要。一来是气候变化无常,时常会遇到大风降温天气,二来是老年人体质虚弱出汗之后加之在山上风一吹就很容易感冒。感冒看似小病,但人在感冒期间身体免疫能力急剧下降,对于老年人讲,很可能引起相关的并发症。老年人患感冒有危险吗?那是当然的了。健康专家提醒您外出时要备足衣服,携带雨具,鞋袜大小合适,不宜坐阴冷潮湿的石地上,防止雨淋,登山下坡切勿迎风而立,避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉,到家后可用生姜、葱头加红糖适量,用水煎热服,以驱风散寒。睡前用热水洗脚或中药泡脚,睡时脚部应适度垫高。抬高双脚有什么好处呢?能够很好地促进足部血液循环,尽快消除疲劳,还对心脏有保护作用。

4、预防摔伤,滑倒。儿女在身边时要加强管护,如果儿女不在身边,老年人最好携带手杖。这样也能够在很大程度上减少摔伤,保证您的安全。因此,建议您出游时莫忘携带手杖。手杖是老年人的“第三条腿”,能够在极大的程度上为您把出游时滑倒的几率降到最低。

5、防止意外。出游时,老人应尽量避免走陡峭的小道,不要独自攀登山林石壁,以免发生意外。旅游小常识提醒您,行动时应时时处处谨慎小心,坐车、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、随行。

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登山

6、预防过敏症状。重阳到来,登高赏菊是自古就有的良好的运动习惯。专家提醒有过敏史的老年人,要尽量回避有花之处,也可事先口服朴尔敏等抗过敏药,以防花粉过敏。

7、预防旧病复发。异地出游时,不只是老年人,年轻人也很容易发生过敏性疾病和“水土不服”症等,应重视预防。疾病医疗专家提醒那些平时需要用药治疗者,不可擅自停用,否则,可导致旧病复发,病情加重或恶化。

8、注意防寒保暖。秋高气爽,出门登高游玩好不惬意,但如今秋天气候多变,反复无常,更是一层秋雨一层凉,很容易引起流感等呼吸道传染病。因此,健康小常识提醒您应备足备齐衣物、用品等,以防不测。

9、注意饮食卫生。出游时,老年人因会消耗一定体力,要适当增加营养。但对各地的美味佳肴、风味小吃等,健康饮食专家建议您应以品尝为主,一次不宜吃得过多,更不能暴饮暴食,以免引起消化不良等。切记要注意饮食卫生,不吃不洁、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。

10、防晕动症。晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症,空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因,要注意避免。轻微的晕动症,闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显时,医生建议您在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症,而又无药物治疗时,可针刺或按摩内关穴、足三里穴。

11、不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河,常使人流连忘返,马不停蹄地连续观赏。这样,极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应尽早休息,不可勉强坚持,患有心血管病的老年人,更应加强自我监护。

12、要注意多喝白开水。一方面稀释血液,同时可以减轻运动时的缺水程度。在爬山时要注意随时补充水分,可尽快恢复体力。

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