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蜂蜜是酸性还是碱性 蜂蜜是酸性食物还是碱性食物

2021-09-27  来源:天气网  【字体:  

  导语:许多爱美女士都喜欢吃蜂蜜,是因为蜂蜜中的维生素可以预防皮肤的衰老,也有一定抗皱的效果,使皮肤更白与有弹性。有些朋友想了解下:蜂蜜是酸性还是碱性?蜂蜜是酸性食物还是碱性食物?今天小编就为大家分享一下,感兴趣的朋友可以来好好看看。

  蜂蜜是酸性还是碱性

蜂蜜是酸性还是碱性 蜂蜜是酸性食物还是碱性食物

  蜂蜜

  蜂蜜是碱性,而且还是一种天然滋补品,适合于人体内的吸收。一般来讲,人身体内的PH值为弱碱性,平常可多摄取碱性食品,以增进身体的新陈代谢。且经常食用蜂蜜对维持人体内酸碱平衡有利。

  蜂蜜的PH值大约在3~4之间(不同蜜种的PH值稍有差异),单从PH值上面来看蜂蜜本身是呈酸性的,但食物的酸碱性与食物本身的PH值无关,只取决于食物代谢后产物的酸碱度,事实上蜂蜜代谢后的产物中含有大量钾、钙、镁、钠等碱性元素,因此在食物的酸碱性方面蜂蜜属于碱性食物。

  蜂蜜中含有可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,20余种促进人体生长和代谢的维生素以及多种活性酶。蜂蜜对胃肠功能的调节和保护,就是蜂蜜中碱性发挥作用的结果。因为蜂蜜中的碱性物质与人体胃部的酸性物质相中合,使人们的胃部刺激减少,起到保护胃黏膜的作用。

  另外,蜂蜜中的碱性物质还可以加速人体中酶物质的产生,从而起到加快胃肠蠕动的作用。

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  吃蜂蜜

  酸性食物

  食物经过代谢后产生的阴离子占优势的是酸性食物,如果吃过多的酸性食物,容易形成酸性体质,对美容不利,使肌肤衰弱,身体会无缘无故疲惫,精神不振,免疫力下降,容易生病。

  碱性食物

  食物经过代谢后产生的阳离子占优势是碱性食物。碱性食物可以改善血液状态,让身体变得轻爽,防止皮肤过早粗糙和老化,同时碱性环境不利于病毒等微生物的繁殖,免疫力增强,感冒之类的疾病自然也会少很多。

  酸碱性是怎么定义的?

  食物酸碱性是根据代谢产物来决定的,其中代谢产物溶于水后呈酸性的食物即为酸性食物,而代谢产物溶于水后呈碱性的食物则为碱性食物,例如猪肉因代谢产物中含有大量的硫、磷等酸性元素而属于酸性食物,再如土豆因代谢产物中含有大量的钙、铁、钾等碱性元素而属于碱性食物。

  酸碱性与PH有关系吗?

  食物酸碱性与食物本身PH值无关,只与食物代谢产物的酸碱性有关,一般而言富含硫、磷等矿物质的食物多是酸性食物,而富含钾、钙、镁等矿物质的食物多是碱性食物,另外很多口感较酸的食物反而是碱性食物,例如柠檬因代谢产物中含有大量钾、钙、镁等碱性元素而属于碱性食物。

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  蜂蜜图片

  蜂蜜的作用与功效

  蜂蜜在超市中有很多样品,有不同作用的,也有不同材料制成的,很多蜂蜜都是人类最喜欢的一种东西,能够帮人体排毒,还能够起到美容养颜的功效,蜂蜜对人体的好处很多很多,现实生活中甚至有不少人都能将蜂蜜作为必备的美食每天食用。

  蜂蜜还有很多其他作用与功效:

  1、将蜂蜜涂抹于皮肤表面,能够起到消炎的作用,还具有一定的滋润作用,能够有效促进破裂细胞的再生功能,慢慢渗透到皮肤中间,可以为人体提供很多的营养元素,如果喝蜂蜜的话,可以排除肝脏内部存留的毒素,深入内部,有一定的促消化作用。

  2、蜂蜜内部含有很多营养元素,可以直接作用于每一个细胞,能够消除皮肤上的细菌,特别有效,而且可以在短时间内促进皮肤再生组织,是一个可以内服外服的食物。

  3、很多成年女性喜欢喝蜂蜜,因为其本身能够对抗体内的衰老因子,而且可以搭配珍珠粉,还有米酒,以及玫瑰汁液等,可以用蜂蜜加入一勺子的珍珠粉,之后再加上其他配料,还有一些面粉进行调配,涂抹在脸上,具有滋润的作用,这是一种非常有效的面膜。但是对于其中的玫瑰成分一定要选择合适自己皮肤的,不要乱配,否则很容易引发脸部的一些反应。

  4、如果用蜂蜜和鸡蛋,再加上面粉进行调和,能够让皮肤更好的保湿,而且这种方式一般都是用于比较敏感的皮肤中的,可以用蜂蜜和蛋清一起来做,效果不错,但是要求充分搅拌均匀才可以。涂抹在干燥的皮肤上,能起到非常好的作用。

  蜂蜜的功效有很多,可以直接饮用,也可以调制成面膜,或者是作为其他的用料来涂抹皮肤。

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