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一年中什么时候最热 一年最热的时候是什么时候

2021-08-24  来源:天气网  【字体:  

  导语:我们一般是把35摄氏度以上的天气称为高温天气,高温天气炎热干燥,常置于高温天气室外还极有中暑的可能性。一年四季中最热的就是夏天了,而一天中最热的时候是下午两三点。那么,一年中什么时候最热呢?到底一年最热的时候是什么时候呢?以下是小编的有关介绍,一起来看看吧。

一年中什么时候最热 一年最热的时候是什么时候

一年最热的时候

  一年中什么时候最热

  一年中三伏天最热,一般为7月-8月上旬。三伏,是初伏、中伏和末伏的统称,出现在小暑与立秋之间,是一年中最热的时节。入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。

  防暑常识

  01

  多喝白开水

  要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料,其中含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。

  02

  午睡时间要合理

  午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

  03

  不要熬夜

  生活起居要规律,不经常熬夜,保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

一年中什么时候最热 一年最热的时候是什么时候

一年中什么时候最热

  三伏天的饮食调理

  中医认为"夏季暑湿,适宜清补"三伏天饮食。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。暑湿对脾非常不利,而味苦的食物具有泻燥的功能,不宜多食,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。且夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一,阴阳互补,因此,在夏季人们要多吃酸甘的食物外,尽量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病。

一年中什么时候最热 一年最热的时候是什么时候

三伏天防暑

  三伏天之后会凉快吗

  并没有,还会热一段时间。从日历上来看,三伏天之后,紧接着就是秋老虎,秋老虎是对立秋或处暑节气后重新出现短期炎热天气的俗称,一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。

  此时对于大部分南方地区来说中午和下午时间段还是很热的,但早晚会比之前三伏天要稍微凉快一些,温度可能高达35℃以上,因此三伏天后真正凉快起来的日子还有段距离。

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