游泳时耳朵进水可用哪种方法排出 游泳耳朵进水单足跳跃和挖耳勺哪种排水更好

导语：游泳的时候，耳朵很容易进水，而一般很多人都是直接用手来挖，或者用耳勺来挖，但实际上，这样的做法对吗。一般游泳时耳朵进水可用哪种方法排出最有效呢？到底游泳耳朵进水单足跳跃和挖耳勺哪种排水更好？下面我们一起来了解。

游泳时耳朵进水可用哪种方法排出 

游泳耳朵进水

单足跳跃法。当耳朵进水之后，可以通过咀嚼动作或是侧头单脚跳动作，可以将水排除。水流出来时由于温差的原因，会觉得有温热的液体流出，顿时症状完全缓解，效果立竿见影。

进水原因：

外耳道口就是平时大家看到的‘耳朵眼’，顺着外耳道口进去，经过一段长约2.5厘米的外耳道，就到了外耳道的底部，也就是鼓膜。

整个外耳道就像横着放的桶，桶的底朝里，口朝外，一般来说，由于耳道内有空气，只要不是经常侧转身或翻滚，进水量不会太大。但若在水中经常侧转身、翻滚，如同桶侧着放入水中一样，外耳道内就可能会有较多水进入。

出现以下五种情形，尽快到医院：

耳朵进水情况

“当通过上述办法无法将外耳道内的水排出，或水排出后耳部的不适症状缓解不明显时，需尽快到医院就诊。”李医生提醒，“一些人可能由于本身结构的特点，或者耳部还有其他问题存在，不建议自行掏耳，容易损伤外耳道或鼓膜，适得其反。”

外耳道狭窄

一些人天生外耳道狭窄或外耳道口狭小，水易进难出，这时可在耳鼻喉科医生的帮助下将水吸除。一般不建议自行用棉签去清理，容易出现挫伤外耳道，甚至戳破鼓膜的情况。

耵聍栓塞

耵聍，也就是人们平时所说的“耳屎”。“耳屎”一遇水就会发胀膨大，导致耳痛、听力下降、耳内堵塞感等症状，自行掏耳可能将耵聍送进外耳道深部，加重不适，这时需要在耳鼻喉科医生的协助下将耵聍清理。

耳朵

外耳道炎

有些人耳道内比较干净，但是进水之后还是觉得耳朵不舒服。因为外耳道是一个相对封闭的结构，只有一个开口，进水之后，如果不及时清理，容易滋生细菌、霉菌，从而引发外耳道炎。

有鼓膜穿孔或化脓性中耳炎病史

鼓膜是中耳的屏障，可以有效保护中耳不受外界致病微生物的侵袭。一些人以往得过鼓膜穿孔或化脓性中耳炎，游泳进水后，容易污染中耳，造成中耳反复感染，出现流脓等情况。因此，这类人群一般尽量避免游泳，或者尝试用专门的防水耳塞来预防进水。

游泳时有呛水

我们的中耳和鼻子在鼻咽部（鼻子的后面）有条管相连接，叫做“咽鼓管”。小朋友的这根管子比较短、平，游泳呛水后，较成人更容易出现进水，水会从鼻子或喉咙通过这个 管子逆行进入到中耳里面，从而造成分泌性中耳炎，这时就要及时去医院治疗。

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