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90后姑娘熬夜10年长出老年斑是怎么回事 熬夜都有什么危害

2021-06-22  来源:天气网  【字体:  

  天气网讯,人们常说年轻人不要熬夜,不过,近年来随着智能设备的普及,越来越多人熬夜看剧、玩游戏。最近,有一90后姑娘熬夜10年长出老年斑新闻登上热搜。据了解,长期熬夜导致睡眠不足,导致疲乏无力,容易感冒等危害。

90后姑娘熬夜10年长出老年斑是怎么回事 熬夜都有什么危害

患者就诊

  90后姑娘熬夜10年长出老年斑

  昨天(21日),一则新闻登上了微博的热搜榜,引起了不少90后年轻人的焦虑。新闻的主角是一位来自杭州的90后姑娘,因为长期熬夜脸上已经长出老年斑了。不少网友开始吐槽,90后脱发还没治好,这又长斑了!

  今日,一则新闻登上了微博的热搜榜,引起了不少90后年轻人的焦虑。新闻的主角是一位来自杭州的90后姑娘,因为长期熬夜脸上已经长出老年斑了。不少网友开始吐槽,90后脱发还没治好,这又长斑了!

90后姑娘熬夜10年长出老年斑是怎么回事 熬夜都有什么危害

  杭州27岁女子唐羽(化名)从18岁高中毕业之后,就没有在凌晨2点之前睡过觉。“没有见过凌晨2点的夜空,不足以号称年轻人”,是她的口头禅,上网、刷剧、看论坛成了她深夜狂欢的日常。渐渐地,她的脸上长出了老年斑,医生看过后表示,这是因为长期熬夜、精神状态差引发的症状,如今的小唐懊恼不已。

  医生表示,像小唐这样的病人还有很多,可以说是一种群体现象,不少90后都中了老年斑的招,熬夜是罪魁祸首。因长期熬夜长出的老年斑不仅影响颜值,还会诱发各种心血管疾病,肥胖、脱发、记忆力衰退也会伴随而来。

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  熬夜有什么危害?

  1. 长期熬夜导致睡眠不足,会使人体的免疫系统受损,表现为疲乏无力,容易感冒,严重者可导致肿瘤的发生。

  2. 长期熬夜者容易过度摄入食物,长此以往就会导致肥胖、糖尿病及血脂异常,促进动脉粥样硬化的发生,增加急性心肌梗死、脑出血等心脑血管疾病的风险。

  3. 长期熬夜还会导致胃酸分泌增多,诱发多种胃肠道疾病,如慢性胃溃疡、胃食管反流病(反酸)、消化不良等。

  4. 长期熬夜的儿童还容易出现注意力分散、行为异常和学习问题;青少年睡眠不足会导致抑郁和焦虑等情绪,与自残、自杀想法和自杀未遂风险增加相关。

  5. 长期熬夜还会降低注意力与警觉性,在驾车或做其他专业性工作时容易发生意外,比如疲劳驾驶导致交通事故。

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