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今北京35℃高温与7级大风搭配 注意防暑防风

2021-06-19  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,进入6月之后,我国北方一些地方的高温天气也来袭了。其中,北京昨日(18日)下午就发布了高温蓝色预警,与此同时,还发布了大风蓝色预警,预警显示,预计今北京35℃高温与7级大风搭配,所以大家要注意防暑防风哦。

今北京35℃高温与7级大风搭配

今北京35℃高温与7级大风搭配 注意防暑防风

北京高温天气

北京市气象台6月18日15时45分发布高温蓝色预警信号:预计,19日至20日,本市大部分地区日最高气温将在35℃以上,请注意防范。

市气象台6月18日15时25分发布大风蓝色预警信号:预计当前至18日20时,19日10时至20时,本市大部分地区有4级左右偏北风,阵风7级左右,请注意防范。

今晨6时,北京晴,气温19℃,西北风3-4级,相对湿度55%。

预计,今天白天晴,最高气温35℃,西北风3-4级,今天夜间晴,最低气温20℃,微风。

空气质量方面,今晨6时,AQI指数47,空气质量为优,未来24小时空气质量持续良好。

北京具体天气情况:

今北京35℃高温与7级大风搭配 注意防暑防风

北京天气

19日(今天)晴,35/20℃;

20日(明天)晴,35/21℃;

21日(后天)多云,34/20℃;

22日(周二)多云,33/20℃;

23日(周三)多云,32/20℃。

高温天气如何防暑降温?

今北京35℃高温与7级大风搭配 注意防暑防风

预防中暑

1、多喝水

在炎热的天气里,你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒,因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外,咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝,它们都会增加体内的代谢热量。

2、窗帘

在中午阳光强烈的时候,一定要档上窗帘。屋外的强烈阳光会照射进来,减少屋内的水分,和凉气。早上的时候很凉快,所以不用遮,而中午,下午的时候就一定要记得档上窗帘。

3、室内植物绿化

阳台庭院绿化,栽树种花,不仅有很高的观赏价值,而且有调节小气候的作用,会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳, 又通过叶面蒸发水分达到降温作用。

4、合理启闭门窗

如果在早晚凉爽之时开启门窗通风,让空气流通,而在白天尤其中午将门窗关闭,以隔绝室外热空气的侵袭,并拉上浅色窗帘,阻挡阳光,反射热幅射,就能使居室变得较为凉快。

5、夏季室内色彩合理搭配:在夏季时分,可以将屋内的摆饰换上清爽舒适的颜色,例如淡绿、浅白或是浅黄等浅色系色彩,让屋子呈现一片平和的视觉享受,没有笨重的颜色打扰心灵,视觉上就会带来莫大的舒畅和清凉感。

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