端午节将至北京气温逼近35℃高温 假期期间多云为主注意防暑

天气网讯，端午节将至，北京的天气情况如何呢？根据北京天气预报显示，预计今至端午节期间，北京气温持高，最高气温逼近35℃高温天，所以大家要注意防暑降温哦。整体上，端午节假期北京无明显降水，以多云为主。不过，端午节当天（14日）午后可能会迎雷雨天气，大家要及时安排好返程计划。

端午节将至北京气温逼近35℃高温

北京端午节天气

昨天（10日），雨后的北京天气转晴，但空气湿度较大，午后闷热感增强。

根据北京市气象台今早6时发布的最新预报，今天白天，北京晴间多云，北转南风2、3级，最高气温34℃；夜间晴转多云，南转北风1、2级，最低气温20℃。

气象部门提醒，今天白天，北京天气主打晴热暴晒，午后气温升高，紫外线强烈，进行户外活动时需注意防暑、防晒、勤补水。

假期期间多云为主注意防暑

此外，预计端午节期间（6月12-14日），北京天气将以多云为主，14日午后至傍晚，西部、北部或有雷阵雨；端午期间，北京白天最高气温大约在33～34℃，气温高、湿度大，体感闷热，市民外出游玩时需注意防暑降温。

北京端午节出行健康安全提醒：

北京端午节出行

1、继续坚持非必须不出境，不去中高风险地区旅行

如果必须出行，注意查询目的地相关防疫政策，随时了解疫情及防控信息。出现发热或呼吸道症状，尽量避免外出。老人、孕产妇和有慢性病等人群，建议请专业医生进行健康状况评估再决定是否出行。

2、中高风险地区来京人员，应及时主动向所在社区和单位报告

配合并支持社区采取的中高风险地区人员排查、隔离、核酸筛查、健康监测等管控措施。

3、减少路途风险提倡错峰出行

出行前，要提前做好行程规划，准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资。尽量选择空旷的郊外旅游方式，避开热门景点，实行网上预约、错峰出行。

4、积极接种新冠疫苗

疫苗接种是预防疾病最有效的措施。请市民积极预约接种，新冠病毒灭活疫苗须接种2剂，间隔21天至56天。完成第1剂接种，如未能在56天内接种第2剂，请尽早补种，获得有效免疫保护，无需重新开始接种。

端午节出行

5、坚持常态化疫情防控措施

科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。

自觉遵守防疫措施，在商场、超市、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线等防控措施。

乘坐公共交通工具、电梯的人员，前往医院就诊人员，有发热或患呼吸道感染疾病的患者，以及从事医疗卫生、交通运输等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。年老及体弱者、有慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。

6、注意饮食安全卫生

应到正规的超市或市场选购生鲜产品，选购时避免用手直接接触。购买境外冷冻食品，要关注食品检疫信息，做好外包装消毒。处理食材应生熟分开、煮熟煮透，购物、处理食材、饭前便后应保持手卫生。拒绝食用野味。

7、保持良好个人和环境卫生

坚持勤洗手、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯。不乱丢生活垃圾、不乱倒生活污水、不随地吐痰，及时清理户内外垃圾，保持生产生活环境卫生。

8、保持健康生活方式

夏季气温升高，天气多变，应根据天气变化情况适当增减衣物，避免中暑。注意劳逸结合，规律作息，保证睡眠，合理膳食，适量运动，保持情绪稳定。

9、如有不适及时就医

尤其旅行归来后做好自我健康监测。如出现发热、干咳等症状，应及时佩戴医用口罩前往就近的发热门诊就诊，主动向医生报告发病情况及旅行史、接触史，便于诊断治疗。

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