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山东今日开启升温模式 济南明最高气温达16℃左右

2021-03-08  来源:天气网  【字体:  

天气网讯,在过去的周末,山东受冷空气影响,降温显著,不过,新的一周,山东将迎来明显升温。根据最新天气预报,预计山东今日开启升温模式,尤其明后天升温会非常明显,其中,济南明最高气温达16℃左右!但11日会迎来降水,受其影响,气温又会有所下降。

山东今日开启升温模式

山东今日开启升温模式 济南明最高气温达16℃左右

山东天气

上周末,山东降温堪比“速冻”,让人瞬间起鸡皮疙瘩的温度。好在,在阳光的助力下,今天(8日)山东升温通道开启,明后两天气温持续回升。11日在弱降水和弱冷空气的共同作用下,气温略降。此外,今天下午到明天白天,鲁南地区有小雨天气,10日夜间到11日白天,山东大部地区有小雨。

具体来看,今天下午到明天白天,鲁南地区天气多云转阴有小雨,其他地区天气多云。半岛地区南风短时北风3~4级,其他地区南风2~3级。最低气温:半岛内陆地区0℃左右,其他地区2~4℃。

9日夜间到10日白天,全省天气晴间多云。半岛地区南风短时北风3~4级,其他地区南风2~3级。最低气温:鲁西北和鲁中的西部地区4℃左右,其他地区1~3℃。

10日夜间到11日白天,全省天气多云转阴有小雨。鲁东南和半岛地区南风转北风3~4级,其他地区南风3~4级。最低气温:鲁中山区和半岛内陆地区2℃左右,其他地区5~7℃。

济南明最高气温达16℃左右

山东今日开启升温模式 济南明最高气温达16℃左右

济南天气

今天下午到明天白天多云转晴,南风2~3级,明晨最低气温济阳区、商河县3℃,市区及其它区县6℃左右,明天最高气温16℃左右。

明天夜间到10日晴转多云,10日后半夜部分地区阴有小雨,降水概率70%,南风3级,最低气温济阳区、商河县3℃,市区及其它区县6℃左右,最高气温17℃左右。

11日阴转多云,上午有小雨,南风2~3级,最高气温14℃左右。

12~14日多云转晴,南风2~3级,气温上升。

气温忽高忽低要注意什么?

山东今日开启升温模式 济南明最高气温达16℃左右

气温多变养生知识

孩子穿衣要合理

每年初春的时候,很多家长不知道如何给孩子搭配衣服。一些家长担心孩子抵抗力弱,加上“春捂秋冻”的传统观念,总会给孩子穿上较厚的衣物。但是在参加体育活动或者到了中午时段,孩子很可能会出汗,如果不能适当脱去部分衣服的话,还可能因此感冒。建议家长在孩子的书包里放一件马甲,每天出门时可以穿稍厚一些的外套,里面的衣服可以稍薄一些,到学校脱掉外套后,换上马甲一般就没有问题了,因为马甲能够很好地保护孩子肚子和肩膀等部位不受凉。

上班族饮食避免生冷油腻

这段时间气温忽高忽低,在气温上升的时候,很多年轻人可能会感到燥热,过早地食用冷饮冷食。虽说春季气温回升,但也不要过早食用生冷食物,很容易引起肠胃不适或者腹泻,对身体也会造成很大的伤害。同时,也尽量避免过多食用辛辣、油腻的食物。春季人体的新陈代谢会有所加快,尤其是上班族,工作忙碌导致日常所需的能量增加,所以身体对蛋白质、糖类、碳水化合物、维生素等的需求也会变大。因此饮食方面一定要合理搭配,除了吃主食、蔬菜、水果之外,还可以增加一些豆制品、乳制品等。

老人注意保暖谨防基础病

春季气温变化大,每次冷空气来袭都会造成温度大幅度下降。对于一些患有基础病,尤其是患有高血压、心脏病的老年人,防寒保暖十分重要。

首先,老年人不应该过早地脱去冬天的衣服,而是应该继续保持衣服的厚度。因为在清明节到来之前天气都是不稳定的,如果过早换掉冬衣可能会引发身体不适,严重的话还有可能引发心绞痛、急性心梗等疾病。其次,春天还应该注意足部保暖,养成每天泡脚的习惯能有效帮助身体迅速升温,促进血液循环。脚部的穴位很多,而且是人体的末梢,所以在睡觉前用热水泡脚会有效地带动足部的血液流动,有助于夜晚睡眠。最后,防寒保暖并不代表不出门。在阳光充足的时候,建议老年人适当进行室外锻炼,晒太阳、散步、打太极拳都是不错的锻炼方式。

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