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今年北京花粉季提前是怎么回事 花粉过敏怎么办

2021-03-02  来源:天气网  【字体:  

  天气网讯,据北京市气象服务中心消息,进入3月份,冷空气逐渐减弱,北京的气温开始回暖,今年北京花粉季提前,不过有不少人对花粉过敏,针对此情况,我们可以使用一些抗过敏的药物进行治疗,特别是既往有呼吸道过敏史的人,比如扑尔敏、氯雷他定等、维生素C等。

今年北京花粉季提前是怎么回事 花粉过敏怎么办

  今年北京花粉季提前是怎么回事

  天气逐渐回暖,万物复苏的春天就要来啦。不过,随着生机勃勃的景象一同到来的,还有花粉季。气象部门监测显示,北京春季致敏花粉以木本植物为主,有榆科、柏科、松科、杨柳科等。据北京市气象服务中心分析,今年的花粉季始期相比过去有所提前,花粉过敏患者要及时采取预防措施。

  天气方面,根据气象部门的预报,今天白天晴,北京北转南风二三级,最高气温6℃。虽然天气转晴,但道路结冰黄色预警仍在生效中,山区部分道路仍有结冰现象,需注意交通安全。

今年北京花粉季提前是怎么回事 花粉过敏怎么办

  本周,气温又要坐上“过山车”了。3月3日至4日,京城气温逐步回升,将分别达到10℃和13℃,但夜间气温较低,仅有-2℃至0℃,早出晚归仍需注意保暖,谨防感冒。等到本周末,随着新一股冷空气到来,周六最高气温又将回落至6℃。

  由于京城尚处于冬末,气候上的春季还没有来临,季节交替之际,冷暖空气来回较量。不过,春天的脚步也越来越近了,随着天气回暖,万物归春,新一年的花粉季也悄悄开始了,对过敏的朋友来说一定要开始重视。

  气象部门表示,通过分析,今年的花粉季始期相比过去有所提前,气象部门已经发布了杨柳科花粉始期预报,石景山区3月1日进入,东西城3月2日,丰台区3月3日,最晚的延庆和密云预计在3月10日。

今年北京花粉季提前是怎么回事 花粉过敏怎么办

  花粉过敏怎么办?

  首先,我们可以使用一些抗过敏的药物进行治疗,特别是既往有呼吸道过敏史的人,比如扑尔敏、氯雷他定等、维生素C等。

  其次,在过敏季节来临之前几周或几个月,每天少量饮用蜂蜜水,平时多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果,减少高蛋白的饮食,平常咱们所说的“发物”,葱姜蒜、辣椒、海鲜、牛羊肉啊等等也要尽量少吃。

  最重要的,尽量少出门,一般来说,上午10点到下午4点,空气中花粉等粉尘浓度较大,所以尽量避免在这个时间段出门,外出时戴好防护帽子、口罩、穿长袖衣物,户外活动时间不宜过长,远离花草繁茂的地区,回家后要及时洗手、洗脸、更换外衣,用淡盐水冲洗口鼻。当然,可以的话还是尽量选择在清晨、傍晚或阵雨之后进行户外活动。

  被动预防不如主动改变,对抗过敏还应该从调整自身体质入手。花粉过敏从中医角度分析,主要归结于正气不足,邪气外侵。风邪入侵我们,首先入侵的就是我们的肺部,主要是从鼻腔、嘴巴、皮肤等入侵身体,于是就表现为我们花粉过敏的种种症状,所以我们一切的预防方式前提还是要注意养生,坚持健康的生活方式,保持乐观开朗的情绪,培养正气。

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